可以教我怎麼平靜下來嗎...

最近遇到一些事情

心中總是充滿憤怒

只要想到就會忍不住流淚

我一點都不想要這種感覺

我想要平靜    我想要快樂

但是胸口總是被什麼悶住似的.....
  • 我覺得找點事情做
    不要在一個定點太久
    身體在勞動時,腦袋比較不會胡思亂想
    把自己弄到很累~晚上也比較好睡
  • 他不會是妳男友的頂頭上司吧~
    anyway~視而不見他的存在.就算你很在意.也要當作你早已釋懷.不要給他第二次傷害妳的機會.
回應...