想當辣妹的人進來

夏天快到了噎
我們一起減肥吧
預計在6月底前我要減到42.43左右
我要加油拉
大家一起當辣妹

Miu點點

2008-04-18 11:22:35

達兒的話：
c.r.chou的話：
哈晚上的代餐少打一項"花粉"
_____________________
感覺你好像蜜蜂喔
哈哈
這樣的代餐有蝦米功效?
我還有吃琉璃苣油.葛根膠囊和石榴膠囊
希望胸部會變大
-----------------

對呀
好怕減肥瘦到胸部> <

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丫花

2008-04-18 11:22:52

達兒的話：
丫花的話：
瘦到的人有什麼獎勵嗎
_______________________
瘦到的人准許你在這貼穿比基尼的照片一張XD
================

oh.........w、well.........

這算獎勵逆

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達兒

2008-04-18 11:23:19

c.r.chou的話：
達兒.......共軛亞麻酸油作用是???
____________________________
http://www.wedar.com/health/show.asp?id=4770
這是我查到的

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Miu點點

2008-04-18 11:23:24

金滿的話：
42 ~ 44 kg ??

各位水水是多高啊?

42 ~ 44 kg 是不是太瘦了啊?

Orz

----------------

偷偷告訴大家

我只能號稱150> <

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千層派

2008-04-18 11:24:44

金滿的話：
42 ~ 44 kg ??

各位水水是多高啊?

42 ~ 44 kg 是不是太瘦了啊?

Orz

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

跟我同事一樣，瘦還要更瘦

暈ing

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c.r.chou

2008-04-18 11:26:15

哈哈達兒其實我也是剛好家裡有一堆保健食品

查一查都有些美容功效乾脆全把它放在一起喝掉~~~~

要瘦也有美拉我喝了半個月吧真的有覺得皮膚變好變嫩

又不知道是哪些發揮作用所以還是全部都加^^

洋車前子泡開像山粉圓西米露那樣有飽足感幾乎沒熱量纖維質又很高 "嗯嗯"會浮起來^^"

琉璃苣油.葛根膠囊和石榴膠囊三個一起吃胸部會變大唷?

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達兒

2008-04-18 11:26:39

金滿的話：
42 ~ 44 kg ??

各位水水是多高啊?

42 ~ 44 kg 是不是太瘦了啊?

Orz
______________________________
我153噎
42.43還好吧

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c.r.chou

2008-04-18 11:26:53

金滿....我才154拉 43算剛好而已....**

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達兒

2008-04-18 11:27:37

Miu點點的話：
金滿的話：
42 ~ 44 kg ??

各位水水是多高啊?

42 ~ 44 kg 是不是太瘦了啊?

Orz

----------------

偷偷告訴大家

我只能號稱150> <
____________________
所以才叫點點嗎?
真口ㄞ

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Miu點點

2008-04-18 11:28:40

達兒的話：
Miu點點的話：
金滿的話：
42 ~ 44 kg ??

各位水水是多高啊?

42 ~ 44 kg 是不是太瘦了啊?

Orz

----------------

偷偷告訴大家

我只能號稱150> <
____________________
所以才叫點點嗎?
真口ㄞ
------------
嗚
對阿
所以150是我的夢想XD

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c.r.chou

2008-04-18 11:29:06

發現大家還滿迷你的....哈

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c.r.chou

2008-04-18 11:31:01

達兒

共軛亞油酸好神奇耶

你吃多久了有效嗎?

我以前吃過甲殼素真像吃心安的>"<

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達兒

2008-04-18 11:32:06

c.r.chou的話：
哈哈達兒其實我也是剛好家裡有一堆保健食品

查一查都有些美容功效乾脆全把它放在一起喝掉~~~~

要瘦也有美拉我喝了半個月吧真的有覺得皮膚變好變嫩

又不知道是哪些發揮作用所以還是全部都加^^

洋車前子泡開像山粉圓西米露那樣有飽足感幾乎沒熱量纖維質又很高 "嗯嗯"會浮起來^^"

琉璃苣油.葛根膠囊和石榴膠囊三個一起吃胸部會變大唷?
_______________________
這三個都據說會有豐胸功能ㄚ
琉璃據油含的GLA比月見草油高
葛根不用說了大家應該都知道唄
石榴是我最近才發現的
也有很多報導說石榴對女生很好
可以美白.抗氧化.降低新血管疾病的機率.還有很多好處
對女生子宮好像也很好.因為有雌激素所以可能有豐胸功能
所以我就全部給他買來一起吃拉
哈哈

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金滿

2008-04-18 11:32:55

真的挺迷你的 @.@

不過, 大家的標準可以再加個2~3公斤吧

我知道台灣流行紙片人. 各位水水的壓力也很大

但在減肥的同時, 還是要提醒大家

要健康的減肥, 最好是運動+控制飲食

千萬別忘了 ...

((((( 身體健康是最重要的唷))))))

給妳們加油~~ya~~~ ^_^

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櫻桃cookie

2008-04-18 11:34:32

我也要加入
一到冬天我就整個變氣球人
腫一圈
夏天的腳步超近了
我要瘦到45-46
那就還有4公斤....
哀...一起加油吧

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寶寶的任性小熊

2008-04-18 11:34:34

我的媽呀...大家的目標怎麼都是4開頭的居多啊
這...叫我怎麼好意思說出我的目標><
還沒開始就大受刺激,我一定要成功啊啊啊啊
我野心不大啦!只要瘦個5公斤就好XD

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達兒

2008-04-18 11:36:00

c.r.chou的話：
達兒

共軛亞油酸好神奇耶

你吃多久了有效嗎?

我以前吃過甲殼素真像吃心安的>"<
_________________
我才吃3個禮拜左右噎
我看很多報導都說要吃大概3個月才會明顯看到效果
那個AMWAY和NUSKIN也有這種東西
不過都超貴
我買不起

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sugerbaby

2008-04-18 11:38:16

哇~你們的目標都是40幾耶~
怎麼可以那麼瘦呀~
我的目標55就好...

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龍眼蛋糕

2008-04-18 11:41:40

大家的目標都在45以下耶......
我的要求不多....
我只要瘦個三公斤就好>"<
嗚~冬天的時候太放肆，整個就是脾胃大開狂吃
導致現在褲子穿起來跟穿束褲沒兩樣，超緊的= =

現在的計劃:
1.早午餐一起吃(可以省$$又可以少吃一餐)
2.下午茶少吃
3.晚餐儘量不要吃到飯粒或是麵條
4.一個禮拜抽個1~2天去游泳
5.每天睡覺前躺在床上做抬屁屁運動100下

嗚~希望我可以做到啊! (淚奔ing)

大家一起加油喔~

bikini、陽光、小背心、短裙~~我來了

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小璐

2008-04-18 11:43:57

那...
那....
那......我161CM
要瘦到多少才能當辣妹啊~(咬牙淚奔ING)

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