這是不是減肥強迫症

我覺得是強迫正<br /> 因為美食當前不吃實在是太對不起自己了<br /> 有時適度是好是但是過渠超過就有點不好了

哈哈哈減肥真是一條永無止盡的道路啊~<br /> 這條路的終點應該只有自己才會知道盡頭吧~我想

算是一種吧<br /> 畢竟瘦下來比較好看<br /> 就會不自覺的注意<br /> 這樣很好呀<br /> 少吃點只要不過瘦都OK<br /> 現在人營養都太好了<br /> 所以多注意均衡就好了<br /> <br /> 像我也是瘦下來之後就沒有復胖<br /> 但我是因為有養成運動習慣就是了

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">時之流隙 的話: <br /> <br /> 之前沒注意自己身材的問題，<br /> 體重從45升到52、53左右，<br /> 當時自己不覺得胖，只覺得有點肉肉的、臉圓了一點而已<br /> 並不然為意<br /> <br /> 但這兩、三個月因為失戀，瘦了下來，體重降回47左右<br /> 看到以前的照片才有嚇到的感覺(覺得當時臉也太圓了吧)<br /> 當然啦...瘦下來當然是比較好看<br /> 我很擔心再復胖<br /> 所以東西也不敢吃太多、太油<br /> 有時寧可餓肚子，也不願意多吃一口<br /> 堅持不超過6點以後進食、<br /> 堅持不喝飲料，要喝也只喝無糖綠或白開水<br /> 這週又減到45kg，其實根本不胖了<br /> 我還是神經質的不敢多吃東西，深怕多長肉<br /> 時時注意體重，真的好痛苦喔....<br /> 這樣是減肥強迫症的症狀嗎~"~</blockquote> <br /> 其實不要太過的強迫自己很多東西都不吃！但是不要放縱自己大吃大喝就好了～<br /> 定時量體重，吃東西也要稍微會克制～不過我覺得堅持不喝飲料這點很好～對身體好也比較不容易發胖！！<br />  

小心一點，很多精神性厭食症就是這樣搞出來的。很多人被媒體洗腦，以為越瘦就越美，最後戕害了自己的健康<br /> <br /> 而且.... 跟這樣小鳥胃的人去吃東西，很沒梗耶!!!!

嗯 這是心理作用啦  就會覺得很胖<br /> <br /> 我自己也是減到某個程度  媽媽說已經很瘦了<br /> <br /> 朋友說我吃太少了 營養不夠  但是還是覺得自己胖<br /> <br /> 強迫自己少吃= =

其實我反而覺得版主有這種覺悟實在不錯,<br /> 現在我都是跟自己說,<br /> 如果有機會讓我瘦下來一定不會再胖回去,<br /> 版主控制飲食是OK的但是還是要注意營養.

版大真的相當有毅力<br /> 能把持的住美食的誘惑<br /> 可是太瘦反而不好看耶<br /> 我希望自己能維持48~52公斤之間

就算要減肥也要注意飲食營養跟健康<br /> <br /> 一輩子很長 一直強迫自已少吃要很有毅力<br /> <br /> 做不到 以後還是會發胖<br /> <br /> 少吃一點+上適度的運動會好一些

減肥好像真的很容易上癮吔!幸好我是個懶得減肥的人...像我妹生完小孩後只有43公斤,我就說她真的太瘦了,她竟說哪有!明明就肥肉一堆,我覺得她真的有病,該看醫生了

版主 我都覺得就算真的要減肥 也不要給自己這麼大的壓力吧 因為感覺你可能是因為上一段情傷而給自己這麼大的壓力吧 所以要多愛自己一點不要讓自己承受這麼大的壓力囉

有可能以前脂肪較多的那個時間<br /> 有造成版主的內心創傷<br /> 所以現在即使減肥成功,還是有點小極端<br /> 因為我不是醫生,無法斷定是否強迫症<br /> 建議版主還是去醫院找醫生比較好

這應該還不算強迫症吧？<br /> <br /> 我身邊有165左右的女生體重才40出頭<br /> <br /> 她常常會在那邊催吐 吐到都眼角泛淚<br /> <br /> 個人覺得這才需要去看醫生

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">神經質的不敢多吃東西，深怕多長肉</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">時時注意體重，真的好痛苦<br /> 對呀<br /> 放輕鬆一點<br /> 少吃多動就能維持</span>

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">堅持不超過6點以後進食、</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">堅持不喝飲料，要喝也只喝無糖綠或白開水<br /> 版主太厲害了,如果一直維持這樣的飲食概念,要胖也難..</span>