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挑雙好走路鞋的秘訣〈附圖〉

【記者陳若齡╱報導、記者高智洋、徐正棽╱攝影】2007/10/02
世界衛生組織(WHO)研究曾指出,人一生約會走40萬2千公里,等於繞地球赤道5周,為了走更長遠的路,絕對要選雙好的走路鞋。

曾任職於Clark、La  New等知名鞋類品牌,現任ecco經理,從事鞋類研究開發逾20年達人╱白淳升
聯安診所骨骼肌肉健診中心主任、陽明大學物理治療學系兼任講師

1.完全平底  未必好

(X)完全平底的鞋反而不符合人體工學,腳踝肌腱(阿基里斯腱)在鞋子完全沒有高度的情況下,反而會被拉緊,走久易痠痛。 
(O)理想平底鞋跟要有1∼2公分的高度,腳踝肌腱才會處於最舒適狀態。
  • 我這邊也提供我的悲慘心得啦!希望可以讓大家參考,怎麼買一雙鞋子:圖片請大家上http://www.wretch.cc/blog/kanyic/11638651我的相簿去看啦!
    到底怎麼樣正確的買鞋子?到底是要買剛好,還是大一號,是我在回答朋友、知識網很多人的問題!今天就來好好告訴大家,怎麼樣正確的買鞋子,才能夠讓自己的腳得到美麗的保護,買到自己適合的鞋子,不造成腳布的傷害!上圖:我的腳21.5公分,我的鞋櫃的鞋子尺寸34-35;4  1/2  -5號的鞋子,這些年來花了十幾萬在買鞋子,圖中的鞋子,除了中間白色水鑽的夾腳涼鞋是36號,其他都是35號,但是為什麼一樣的鞋子尺寸確不一樣大ㄋ?圖二
    圖二:這雙鞋子明明就是34號,可是為什麼大這麼多ㄋ?因為她是寬版的,所以不合腳,當然大啦! 
    不知道大家還記得我有一篇文章我的Salvatore  Ferragamo的赫本鞋,文章有提到,Salvatore  Ferragamo的鞋子如果要在國外購買,有分楦頭從AA、A、B、C、  D、E…以此類推。東方人因為腳版比較寬大,所以大多都是C楦頭以上。 
    這雙鞋子雖然是34號,但是版型比較大,我想至少是D楦以上,雖然鞋號ok,但是其實一點都不適合我。 
    買鞋子一定要知道一個觀點,就是除非是訂做的鞋子,不可能100%的合腳,我這邊提及的訂做鞋子,我一定要強調,絕對不數百貨公司的訂做鞋,也不是外面有一些類似傳X的定製鞋店,我只有看到台灣唯一有真正定製的鞋→愛馬仕旗下John  Lobb,一雙要十幾萬元,真正量腳定製的鞋子,絕對不是一兩萬的那種喔!通常千元到萬元的一般定製鞋,有的比較專業,會先幫你量腳及楦頭,然後再從手邊有的楦頭、尺寸去套,做出一雙鞋子,就以John  Lobb的定製鞋而言,卻是量腳先做出一雙粗模,然後試穿,當場就將鞋頭切掉,看看腳部與鞋子的吻合度,在來修正鞋子,每一個客人都有自己的鞋模,這樣子才叫做真正的定製鞋子,以下的報紙文章,希望能夠讓大家有更多的了解。 
    什麼叫做合腳的鞋子,就是楦頭、腳長都要剛剛好。一般鞋子都是大眾化製作,所以不可能完全剛剛好,但是也不是說,加個鞋墊,買大一號、買小一號就可以解決。我身旁友人最常遇到的問題,東方人的腳通常屬於寬腳版,所以買鞋子常常遇到,鞋子的楦頭可以的時候,可是長度卻太長;買小一號,長度剛好,可是楦頭太小,這時候你會聽到專櫃小姐的一句話,買那個大一號,楦頭剛好的鞋子啦!大一點比較好穿,我送你鞋墊,可是有沒有發現,加了鞋墊卻穿不久,腳卻磨的亂七八糟,長一大堆疤,尤其是小拇指,有時更慘還起水泡,
    這邊部能貼太多文字,請大家自己去看文章啦!
  • 好文



  • 一雙好鞋真的好過一雙美鞋
  • blogkanyic跟版主寫的都很好耶~
    加入收藏,  謝謝!
  • 感謝分享~~~
  • 挑一雙好鞋真的很重要
    現在也會看舒適度再決定不要買
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