2007-11-28 13:32:47
憂鬱症 / 請問有經驗的人，是怎麼走出來的?
我情緒起伏已經很久，
在情緒的大海中掙扎，真的是一件很痛苦的事情。
一下想這樣，一下想那樣，我覺得自己真的快要瘋了
做過很多讓自己開心的事情
但是怎麼都像是要變成躁鬱症
我也有想過看醫生，但是情緒的結還是要靠自己走出來。
不過，我自己真的走的好辛苦。
我想請教一下有經驗的人，
妳們是怎麼走出來的?
請分享您的經驗。
謝謝
在情緒的大海中掙扎，真的是一件很痛苦的事情。
一下想這樣，一下想那樣，我覺得自己真的快要瘋了
做過很多讓自己開心的事情
但是怎麼都像是要變成躁鬱症
我也有想過看醫生，但是情緒的結還是要靠自己走出來。
不過，我自己真的走的好辛苦。
我想請教一下有經驗的人，
妳們是怎麼走出來的?
請分享您的經驗。
謝謝
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