請問有做牙齒矯正的人，你們都吃些什麼東西？？？

請問做矯正的人，平常都吃些什麼呀？？？我上禮拜五才裝矯正器，到現在牙齒還是會痛，早餐只能吃蛋糕，其他正餐都只能吃粥、水餃、或是肉臊飯，但蔬菜水果都咬不動，天生扺抗力不好，又沒辦法吃蔬菜，戴上牙套第三天嘴角就發炎了（俗稱臭嘴角），請問大家都是吃些什麼來補充營養呀？還有這種牙齒不舒服的情況會持續多久，我真不敢想像我要一直重覆吃著粥、水餃跟魯肉飯，太可怕了∼∼

栗子人

2007-11-15 16:07:49

吃顏色淺的食物..

像咖啡、咖哩、麻辣鍋那種深色的食物少碰為妙
真的！
不然拿掉矯正器之後牙齒會變黃喔

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妖精美眉

2007-11-15 16:27:05

吃顏色淺的食物..

像咖啡、咖哩、麻辣鍋那種深色的食物少碰為妙
真的！
不然拿掉矯正器之後牙齒會變黃喔
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我倒覺得這些食物影響不大耶@@
反倒是茶類或含茶的飲料,如奶茶也算
因為牙醫幫我洗牙時有問是不是有喝茶習慣
他說如果想要牙醫美觀好看一點,最好別喝茶,會有茶垢
所以剛洗完牙後是牙齒最白的時候...哈

我戴牙套有1年7個月了
除了剛裝上去痛了快一個星期,後續回診調整後頂多維持2-3天牙齒無力酸痛
可能個人比較能忍痛,加上愛吃,痛歸痛一樣照咬
所以只有剛裝時瘦一點點,再來沒變瘦過
過度時期臉頰會稍微凹一點,臉型也有改變一些囉
到目前為止除了甘蔗還沒吃過,其他好像沒特別忌口

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stacymorita

2007-11-15 16:32:11

狠痛時就滴什麼都不能吃
只能吃粥囉!! 水果也是要切超小塊才能吃
有時會忍痛硬吃不然也沒辦法

我只有剛開始戴時體重真滴有變瘦
現在是體重也和矯正前差不多
但朋友有覺滴我瘦了大概是臉滴關係吧!!
我也不清楚我滴臉有什麼變化..
本人看是不覺滴有什麼改變呵~~

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沁透

2007-11-15 17:12:48

我剛戴矯正器的時候也是痛了快一個星期
剛開始就喝麥片牛奶吃布丁優酪之類的不過吃這些東西很容易餓
後來就改吃都吃麵線糊冬粉之類的東西硬是把它吞下去

但是後來不知是我適應力太好還是新型矯正器真的比較不痛後來回去調整頂多痛個2.3天有時還沒感覺咧
不痛之後就正常飲食矯正1年2個月只有初期時瘦了4公斤後來就都沒什麼變化
臉頰凹了點不過我本來就是臉小的人所以不太喜歡幸好拆掉之後就會恢復

這期間咖哩麻辣鍋也都吃啦不過沒吃芭樂和甘蔗就是了
水果蔬菜也是正常吃不過因為纖維比較長所以容易卡在矯正器周圍但是刷牙就好啦 ^^

矯正期間還拍了婚紗結了婚度了蜜月呢!!!本來想等拆掉再進行這些事
但是不知道什麼時候矯正器才能拆而且老公說這是值得留念的事
所以就在這期間進行了 ^^

我在桃園矯正的因為是開咬而且用新型矯正器我的費用是11萬

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小嘟兒

2007-11-15 17:30:38

我已經拆掉了
不過期間我偶爾忍不住會吃咖哩

換線牙齒酸軟時你可以吃粥類.布丁.豆花.奶昔...軟食就對了
吃水果也是切的很小塊慢慢吃
只要有啃的動作的食物我都不吃
像玉米.甘蔗.芭樂
不過等到後期你適應了根本什麼都可以吃
也不會有體重下降的問題

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