喝豆漿意料之外的好處

以前小時候還滿愛喝牛奶的
(但是喝了也沒讓我長高讓我好傷心啊...)
可是長大之後好奇怪
腸胃怎麼好像開始會覺得不適...
勉強可以喝調味乳，鮮奶就完全不行

所以我現在都改喝豆漿了
我應該已經把便利商店有的豆漿都喝過一遍了吧！
目前統一的低糖高纖是我的最愛
因為它是粉紅色很搶眼嘛*^^*

而且喝豆漿意料之外的好處是
我之前很容易會貧血~
喝豆漿之後，因為豆漿有豐富的鐵質
貧血的狀況整個好很多
該不會是老天看我貧血，所以才要我放棄牛奶改喝豆漿的吧!!XD

RAN

2007-10-14 17:13:00

alice6688的話：
義美的鮮奶豆漿也很好喝喔
熱熱喝更讚

******************************
我也喜歡喝義美的，比光泉濃很多

大家有沒有發現早餐店的豆漿杯子變小了~
上周在開很久、沒店名的店家買時
跟以前比容量剩下2/3而已

今天去永和豆漿更慘，縮了近1/2呢!
所以想改買超市的囉~

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阿碰碰碰是女生

2007-10-14 17:55:45

我也很喜歡喝山藥薏仁漿,很香很好喝喔...

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小豬阿姨

2007-10-14 18:43:58

豆漿的很好喝
我常自己打
打一大堆狂喝^^

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閃亮亮鑽石級幸福家庭@__@

2007-10-14 19:50:56

總之喝豆漿好處多的屬不清,不過痛風患者忌豆類製品喔!

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罐頭甜甜

2007-10-17 16:01:02

請問水水~

商店的豆漿都沒有防腐劑嗎?
我也很想買來喝
因為有時候晚上想喝
可是都很擔心喝太多對身體不好...

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古子

2007-10-17 16:01:08

豆漿我比較喜歡早餐店現磨的
便利商店裡的都不純不好喝...

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蘇打餅乾愛美食

2007-10-17 17:19:53

輕聲絮語的話：

光泉的鮮豆漿我正在喝耶
我是在頂好買的大瓶的可以喝比較久
和統一比起來我覺得光泉的較香喔
=================

我也覺得耶
個人是比較偏愛光泉豆漿
統一不是我喜歡的味道

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ｐｈｏｅｂｅ６２２

2007-10-17 17:25:28

以前大四那年正值瘋狂減肥的時候

為了填滿因結食過度的飢餓感

每天都會逼迫自己喝１∼２瓶的豆漿

我都是買７－１１的．．．因為比較方便

喝了近一年之後　我的確變瘦了，也覺得好像皮膚比之前光滑有亮度

更令人驚奇的是　胸部竟然沒因為結食而小反而還變大,實在太感動了∼

從此之後我就開始大力跟朋友推廣豆漿滴好處^___^y

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小1

2007-10-17 17:25:37

義美我喝過鮮奶豆奶∼滿好喝的
光泉我喝過有糖和低糖∼我喜歡有糖的（因為不甜）
統一的黃金豆也喝過∼不喜歡，因為太濃稠（且不是豆漿本身的濃，想知道的自己去看成粉表，不過他的豆子聽說是很高級的豆子）那個濃稠度我喝不太下去

比一比
光泉=義美＞統一
不過因為光泉比較容易買到
大部分都喝光泉的

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檸檬桃

2007-10-17 17:27:35

MC來的時候不知道能不能喝.還是豆漿可以放到不冰再喝丫?
因為牛奶好像不能醬子做吼?

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魔術俏俏

2007-10-17 17:27:39

我不敢喝豆漿店的耶
我小時候喝到過上面那一層膜
所以之後不敢喝驚驚

山藥薏仁的會很甜嗎?
跟低糖高纖的那罐比起來?

最近皮膚狀況蠻糟的
好多粉刺摸起來粗粗的
來喝喝看山藥薏仁的那罐會不會改善好ㄌ..

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水晶妹

2007-10-17 17:33:08

我也很愛喝豆漿
以前幾乎天天都在傳統早餐店
買一杯清漿來喝..

不過提醒某些女生不能太常喝喔
我就是忘了自己有肌瘤
不能攝取太多含有雌激素的食物
幾乎天天喝
結果肌瘤快速成長
我就去開刀啦..>"<

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