夏日香氣之熟女辰辰的話:
小雪兒*的話:
謝謝大家^^
不知道我這種體質是怎樣
容易上火??
可是我又很容易手腳冰冷
我去看過中醫~~有吃藥改善體質可是沒什麼效
醫生建議我吃豬肝
不過我超怕吃豬肝的
最近開始試每天都吃2顆維他命
我想我應該真是是維他命b不足
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我也是啊!所以中醫說我肝火旺,
但子宮寒冷,要多吃含b群的蔬菜跟水果,
對症下藥,子宮虛寒就要多吃溫補的食物,
不能吃冰,及冷的食物ex:白蘿萄、大白菜
西瓜、火龍果、瓜類的水果,
能不吃就不要吃,豬肝也有豐菜富的鐵質,
醫生指的是補血吧!
鐵質含量多一點,也可以吃櫻桃、葡萄
這些水果~只吃藥跟維他命覺得不夠~~~~
至少蔬菜、水果是最天然的,比起加工的維他命,
有益而無害~~小小建議~~
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動物的內臟含有維它命B(群).
不敢吃豬肝, 可吃豬心,豬腸, 豬腎.......
豬肝算是最便宜可取得的吧.