請大家分享省錢的方法

接下來開學之後就要在外面住了
大學生自己租屋,吃吃喝喝錢就一直流出去
想省錢,目標一個禮拜只花500元
請問大家有什麼撇步??

sa2

2007-08-23 16:19:47

<我提供的是沒冰箱的做法>

一盒雞蛋(傳統市場一顆約2元吧)
一條土司(量販店或便宜麵包店買)
洋蔥(或其他根莖類..比較好保存)
番茄醬(若有同學去買熟食請她幫忙拿個幾包..)
白飯或麵(有電鍋可以自己煮飯)
一包海帶芽(量販店.全聯都有賣.乾燥的)
味噌(小包的一包約10元)
柴魚片
--------- -------- -------- -------
(外面) (租屋處)
早餐:15元的御飯團土司+煎蛋+生洋蔥絲+番茄醬一包

中餐:芭樂或香蕉洋蔥味噌湯+時令便宜水果
(芭樂我沒買過 (或用晚餐菜色)
香蕉我知道前一陣子1斤10元左右)

晚餐:洋蔥炒蛋、番茄蛋炒飯(加洋蔥)、中午煮剩的湯、蛋包飯<反正就是拿剩餘材料隨意變化>

※至於海帶芽也可搭配味噌煮湯，也可加蛋變成海帶芽蛋花湯
※另外也可買豆腐搭配料理，一盒中華嫩豆腐約9元
※蔬果也可買時令便宜的，最好是在常溫下不易腐壞耐放的

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洳

2007-08-23 16:21:33

自己買食材回住處，自己煮
採買時，請盡量到大量販店<==記得要多家比價
買土司、麵條、之類、米可由家中帶
飲料都是家中自己煮開水、也可買便宜茶包泡一大壺
少吃零食、電話長話短說(盡量不打)
這樣可節省開銷

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sa2

2007-08-23 16:25:41

番茄醬(若有同學去買熟食請她幫忙拿個幾包..)

---- ---- ---- ---- ----
我少打了...大家的好鄰居_便利商店
便利商店的醬料包可以多多利用... 一一+

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litchien

2007-08-23 16:31:18

我的方法跟前面類似
如果不怕天天吃一樣的東西的話
可以煮一大鍋每天吃
我想到的有咖哩跟魯味
沒吃完的或是太多可以先放冷凍
要吃時再拿出來熱
如果中間吃的有點膩的話
可以搭配泡麵

水電的話就是不開冷暖氣
洗澡不要洗太熱太久
電的東西不用就關起來
如果短時間還要用可以先開著沒關係

你在北還南?

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adidi

2007-08-23 16:35:55

由家中帶大同電鍋及白米來煮稀飯配家中帶來醬菜---早餐不用花到錢
飲料 --自行帶快煮壺或電湯匙燒開水也可燙青菜煮泡麵

午餐--吃40元左右兩樣菜的自助餐湯免錢多撈些菜或肉屑來配或土司麵包或飯糰或自己煮白飯包肉鬆壽司 (肉鬆及海苔醋家中帶來的)

水果 ---一星期買一次芭樂每個10元買4個每天半顆

晚餐 ---麵包或饅頭配大同電鍋煮的湯--便宜的菜如蘿菠馬玲薯大頭菜香菇(家中帶來的)...配雞胸肉熬的湯可吃3次(3天)

總之控制預算朝目標500邁進

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妮妮騎ㄅㄨㄅㄨ

2007-08-23 16:51:16

我都是去量販店買一大罐奶粉三百多塊可以喝2個月以上不成問題
早餐每天泡一杯一條土司每天吃2片水果是媽媽買
午餐我是跟男友吃拉不是我花錢
晚餐都吃魯未冬粉+青菜不過2.30塊而已

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黑色天鵝絨貓

2007-08-23 17:05:18

用大同電鍋自己煮
不吃零食不喝飲料(口渴就喝水)
營養健康方面絕對不要省

平常多留意特價情報
並寫下購買清單
每週審核一次
刪去非絕對必要的項目

最後
物盡其用

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~錢櫃瑪奇朵~

2007-08-23 17:27:26

暱稱: Ｍｅｉ∼＊　
早餐+中餐25元 = = 妳是怎麼辦到的?
這樣下午不是很餓嗎??
每天都這漾吃~~應該會吃到很想吐吧! ＝　＝＂
不過這樣的確是很省。
您真是太厲害了！！
可以請問一下妳是女生或男生嗎？？
因為男生中午只吃這樣真的很厲害∼＂∼
===============================================
我是男的阿
其實只要有心~~一切都不難...
我們學校附近有很多早餐車
火腿蛋吐司15元 +起司也才+5元
漢堡類最便宜只要20元~
其他以此類推~頂多加個5元
渴了就喝水
(2個月前的價格~畢業後我不知道有沒有漲價)

一般來說我都10點才跟同學去買早餐
大概下午3.4點才會餓
我很能忍~所以可以撐到5.6點才吃晚餐
(我早中餐食慾都不好~所以我都是撐到晚餐一口氣吃飽)

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yinchii

2007-08-23 17:40:50

不掛網.不吹冷氣

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娃娃魚ˊ☆

2007-08-23 20:06:48

蛋類跟豆類也有必須氨基酸唷

高品質的蛋白質含有較多基本的胺基酸，代謝後只有產生少量的含氮廢物，因為大部分的胺基酸都被體內利用了。所以在限制低蛋白質的飲食時，應使用高品質的蛋白質，例如牛奶、雞蛋、魚、海鮮類、雞、鴨等為主。

其他低品質的蛋白質，例如內臟類則要減少服用。豆類食物中只有黃豆製品是優質的蛋白質，其他綠豆、紅豆、毛豆、花生豆、堅果類等都是低生物價值蛋白，不建議多吃。每日建議用量為4∼5份，每份為：如蛋一個、或田字型豆腐一塊，肉類（豬、雞、牛、魚）30g（約1兩）。

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薄荷糖不嗆

2007-08-24 05:40:31

~錢櫃瑪奇朵~的話：
火腿蛋吐司15元 +起司也才+5元
----------------
太扯了~~
怎麼這麼便宜啊@@

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貓媽

2007-08-24 07:00:33

500是有點拼...
我住台中沒有廚房的個人套房
要這樣吃的前提是不可以熬夜
一熬夜就會餓
等於要多吃ㄧ餐
越晚就越買不到東西(我學校附近九點就沒什麼店家在營業)
早餐盡量要吃(上學期我住的大樓有供免費早餐這學期沒了= =|||)
早餐要買大概就吃奶油饅頭配豆漿
過了10點大概就買不到早餐了
所以要就早起先去買
吃完早餐要睡再睡
中餐晚餐晚餐麵食或是滷味30~50內可以解決
要更便宜就吃很不美味的25元雞肉飯或肉燥飯

如果住的地方有冰箱
我還蠻建議帶個小烤箱(不要會"跳"的烤麵包機)
烤土司當早餐很省錢
就一塊土司放上去
加點喜歡的料(火腿一片打一顆生蛋在上面)
怕蛋液亂流可以鋪個鋁箔紙邊邊捲起來
然後直接送進烤箱烤
不然直接烤個奶油土司也很好吃
果醬也不貴
麵包店賣的小瓶草莓果醬抹土司一個人可以吃超過ㄧ個月
(之前做作業很沒錢有這樣吃過一陣子= =身體會很虛)
決心要靠泡麵過活的話就帶著泡麵碗吧......
熬夜想吃東西我都吃營養口糧(不過我是吃小狗餅乾那種)
配開水
半夜一出去就只剩下貴死人的鹹酥雞......

只是我每個月都會在月初就買幾包糖果餅乾放著
很累很餓沒食物就會掏幾顆吃...
吼~越說越可憐!!!

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哲瑩

2007-08-24 11:01:11

嗯...大家的方法似乎都是吃很少或不吃

雖然一天吃飯約150塊不算上節省
(因為我很不能餓......)

可是長期外食三四年了
也出現蠻嚴重的飲養不均衡
現在常常都要跑醫院跟猛吞維他命
希望大家也要注意健康啊
該省的要省
飲食上還是不要太苛責自己...

常常看電視日本一個節目叫"黃金傳說"
才是真正的節省高手啊
幾乎都是自己買食材做三餐
太不可思議了!

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@小白@

2007-08-24 11:36:11

啊啊~這麼睌才回真是不好意思

我是女生
開學後住新竹
有跟男朋友一起住
基本家電有電磁爐跟小烤箱或小電鍋

以前有常試自己煮
結果買了一堆菜,好貴
一開始煮的很開心,吃完自己主的又出去外面吃...根本是白煮,多吃的而已
煮了幾天就懶了,一堆菜放到爛掉
我還記得那時候冰箱的味道超可怕的....

大大們的意見豐富^^謝謝大家

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Ｍｅｉ∼＊

2007-08-24 11:39:47

ＴＯ　~錢櫃瑪奇朵~

我就算早上十點才吃早餐，中餐我也是要吃耶＝　＝
不管怎樣中餐我都要吃，不然下午都餓死了！！
上課感覺都快餓暈。。。
而且我是女生＝　＝
我不能忍受你那種吃法，我下午會餓死＝　＝
跟你比我覺得好慚愧ˊˋ我竟然吃比你多。。。。。。
還好我不加飯的。。
你開始讓我覺得我很像豬了ＸＤ

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水母妹

2007-08-24 11:53:22

我省錢都是
早上吃蠻頭一顆10元+豆漿15元
會很容易飽所以蠻頭通常不會吃完
大概剩1/3 中午再吃掉
然後在帶個餅乾或麵包或科學麵(20元以內)
大概4點多吃不然上班會太無聊想吃東西
晚上就回家吃老爸老媽的
重點是...多喝水!!
省掉飲料錢真的省很多!!
又可以趁機減肥
一天有時候花不到40元
這樣下來~真的很省
之前唸書住外面就會自己買東西煮
用電磁爐小烤箱就可以變很多樣
大家一起省~省~省~~!!

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yinchii

2007-08-24 16:16:56

@小白@的話：
啊啊~這麼睌才回真是不好意思

我是女生
開學後住新竹
有跟男朋友一起住
基本家電有電磁爐跟小烤箱或小電鍋

以前有常試自己煮
結果買了一堆菜,好貴
一開始煮的很開心,吃完自己主的又出去外面吃...根本是白煮,多吃的而已
煮了幾天就懶了,一堆菜放到爛掉
我還記得那時候冰箱的味道超可怕的....

大大們的意見豐富^^謝謝大家
--------------------------------------------------
住新竹.跟男友住.暱稱叫小白
你該不會是我同學吧= =+

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$\(≧▽≦)/$

\(≧▽≦)/

2007-08-24 16:32:34

除了吃得不能省
電話費交通費省下來也是很可觀喔

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假面天使

2007-08-24 20:47:17

外帶一盒炒飯，咖哩飯，燴飯，海鮮飯分三餐吃。。。

煮一鍋湯，要吃時，挖一點到小鍋子可以下麵或煮成湯飯。

大部分都是煮義大利麵，捲捲的那種，加很多冷凍蔬菜，洋蔥和番茄肉醬。

或者咖哩，我會先煮洋蔥加雞肉，然後吃光雞肉，醬有肉味然後加入很多南瓜馬鈴薯紅蘿玻花椰菜可以撐得很飽！

都是煮一大鍋，分裝冷凍，可以交替吃。

我食量是不大，又愛吃洋蔥＠＠，如果怕份量太小可以每餐再多配吐司。

多比價可以買到便宜菜！

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娃娃魚ˊ☆

2007-08-24 21:06:59

常常看電視日本一個節目叫"黃金傳說"
才是真正的節省高手啊
幾乎都是自己買食材做三餐
太不可思議了!

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請注意看那節目鍋碗瓢盆冰箱微波爐烤箱一應俱全
基本上學生住外面不大可能有那麼週密的廚房設備
更不可能拿魚叉去海底叉魚在河邊找野菜..
不過許多小技巧倒是真的有學習之處
就算省錢也要吃得健康才是王道

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