面對經痛，請問大家都用什麼調理身體?

是這樣的..
我常常會經痛，尤其是經期前有上體育課，
那個月的經痛就會特別嚴重，
可是我又沒辦法預估我的月經哪時候會來，
因為我的生理期來的時間亂七八糟，
很不規則，看西醫好像也只緩和一下，
之後並沒有太大的改善，
如果中醫，我住宿舍又不能煮湯藥..
不知道各位水水有什麼秘方嗎?

小番茄的媽

2007-08-22 14:33:32

今天電視新聞說
連續喝三個月的四物湯可有效減緩經痛！
試試看

0

回應

檢舉
nanako愛白麝香

2007-08-22 14:44:04

汝寶湯

莊淑芹博士的配方。我喝了半年，現在MC也乖乖每個月都來，維持了半年。
我本身有多囊性卵巢炎，能夠正常來潮，已經很感動了~

0

回應

檢舉
arine555

2007-08-22 15:02:52

月見草油還有黑糖薑茶
很有用喔!

0

回應

檢舉
※趴呆天后※

2007-08-22 15:18:40

小皮豬~~

我也是子宮前傾還後傾~~忘了
四年前做子宮內膜異位瘤時,醫生說有順便幫我調..@@?

但半年後還是痛....= =a

0

回應

檢舉
小花喵喵

2007-08-22 15:21:05

補充
很重要的一點是
若有經痛最好不要隨便抓中藥或服用四物等湯方
體質不合火氣大嘴破失眠睡不著算是小事
不少病患是補到腫瘤
或是體質不合反而大出血/貧血
去看醫師，醫師會針對你的體質調配適合的藥方才比較保險

0

回應

檢舉
*小櫻櫻*

2007-08-22 15:49:42

中將湯或市售的四物飲
我是喝青木瓜四物飲，因為玫瑰太冷了，我喝了反而會大出血，好怪
喝完６瓶，下次來會順很多
不過多多少少還是會痛＞＜

0

回應

檢舉
PINK欣欣

2007-08-22 15:55:50

中醫的話在月經過後喝四物湯
至於平時ㄉ保養呀阿
少吃少吃冰冷飲料(大家都知道不過嚴熱夏天很難做到)
還有少吃瓜類EX 西瓜香瓜 ...等
瓜類是寒冷ㄉ食物對女生ㄉ子宮不好!!

0

回應

檢舉
永臻

2007-08-22 16:06:11

喝黑糖水~~~經期時候可以幫助排出髒血!!
去買一罐老中醫黑糖泡熱水溶解喝~~~
這樣下一次來就比較不會痛囉!!
還有雖然現在天氣熱~但是還是別在經期碰冰的東西!!

0

回應

檢舉
執迷不悔

2007-08-23 01:34:24

有一種玫瑰按摩油
每次生理期
我會用按摩油按摩小腹
真的比較舒服一些
希望對你也有用

0

回應

檢舉
2%

2007-08-23 08:03:22

之前我是吃月見草油..的確有效
也吃了三個多月了!可是吃月見草
會變胖A!皮膚真的變好了!但是人
也跟著肥起來了!之後就沒吃月見
草了!小紅來了還是一樣痛的要命!

看FG上面的人說黑糖茶不錯!試試
之後真的當天喝過了幾小時後當天
不舒服的感覺就舒緩很多了!
現在只有來的當天才開始喝黑糖茶!

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回身體保養

話題分類

熱門評鑑報告 more

面對經痛，請問大家都用什麼調理身體?

更多文章

更多討論

精選試用心得