搖呼拉圈到底算不算運動?我搖呼拉圈肚子都好痛喔
如題∼算是一種運動嗎∼
我搖呼拉圈肚子腹部那邊都好痛∼
不是裡面有裝東西那種呼拉圈
是比較大一點.有點重量那種∼
我搖起來就好痛∼好痛
可是我肚子脂肪還蠻多的耶..@@
搖沒幾下就粉痛∼實在粉奇怪..
每次看我學姐搖有重量裡面有沙子那種∼又很重粉大ㄎㄟ
他們都不會痛..羨慕
我搖呼拉圈肚子腹部那邊都好痛∼
不是裡面有裝東西那種呼拉圈
是比較大一點.有點重量那種∼
我搖起來就好痛∼好痛
可是我肚子脂肪還蠻多的耶..@@
搖沒幾下就粉痛∼實在粉奇怪..
每次看我學姐搖有重量裡面有沙子那種∼又很重粉大ㄎㄟ
他們都不會痛..羨慕