早餐吃這樣會不會太多~~

一杯大溫紅、三隻小熱狗、草莓土司一份
玉米濃湯一杯
我覺得超多的啦，要減肥，中午不能吃了
大家也來說說你早餐吃多多丫?
安慰我一下吧=.=
p.s我是女生

＊summer＊

2007-03-06 10:49:20

應該還好但對於我來說
會很撐!
我也是到早餐店什麼都想吃
每次都買兩份餐+一杯飲料
結果根本吃不下就得丟掉
隔天還是沒記取教訓..

很糟糕

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心如刀割

2007-03-06 10:53:11

睋覺得很多…我都喝一杯咖啡

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吃太多

2007-03-06 10:56:20

我是版主
厚，都是熱狗太便宜，我本來只想買一隻
也不會這麼撐，但誰叫他家早餐點三隻熱狗十塊
那一隻怎麼買?只好買三支，買尬，太撐

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萬金油

2007-03-06 11:06:41

我覺還好耶..
我早上吃一份羅蔔榚加蛋.及一份三明治.(三角形那種)
一杯熱大紅茶.一杯自己沖的熱咖啡...

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寧海月

2007-03-06 11:16:04

不會
早餐是唯一可以比較放縱的一餐

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骨感企鵝

2007-03-06 11:39:33

萬金油的話：
我覺還好耶..
我早上吃一份羅蔔榚加蛋.及一份三明治.(三角形那種)
一杯熱大紅茶.一杯自己沖的熱咖啡...
---------------------------------------
萬金油吃的比版主多
我覺得版主吃的..不多啊
只是湯湯水水比較多而已..

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仙太郎

2007-03-06 11:42:43

有一點
但主要是你要吃得飽丫
要減的話就是晚餐少吃一點,否則一整天都會沒有精神

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吃太多

2007-03-06 11:45:38

骨感企鵝的話：
萬金油的話：
我覺還好耶..
我早上吃一份羅蔔榚加蛋.及一份三明治.(三角形那種)
一杯熱大紅茶.一杯自己沖的熱咖啡...
---------------------------------------
萬金油吃的比版主多
我覺得版主吃的..不多啊
只是湯湯水水比較多而已..
-----------------------
呵，你說的沒錯，湯湯水水超多
每次買早餐時就會忍不住加很多喝的
但也是會胖吧
謝謝你安慰啦^^

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小鹿芭比

2007-03-06 12:17:36

不會多~~~
我超愛吃早餐的~
所以都吃很多~
看是去哪間早餐店吃~~
最近很愛apple~~可是公司附近沒有~~

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☆∼Ｓｔｅｐｈｙ∼☆

2007-03-06 12:21:36

我曾經吃過
一份義大利麵+蛋火腿蛋吐司
一被大冰奶
你這哪算多啊

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悉達多

2007-03-06 12:24:33

吃太多的話：
一杯大溫紅、三隻小熱狗、草莓土司一份
玉米濃湯一杯
我覺得超多的啦，要減肥，中午不能吃了
大家也來說說你早餐吃多多丫?
安慰我一下吧=.=
p.s我是女生

*************
玉米湯是多餘的~

不然我覺得剛好

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蠍姬

2007-03-06 12:30:29

吃太多的話：
一杯大溫紅、三隻小熱狗、草莓土司一份
玉米濃湯一杯
我覺得超多的啦，要減肥，中午不能吃了
大家也來說說你早餐吃多多丫?
安慰我一下吧=.=
p.s我是女生

***************************************
我也是女生。
我覺得多了點
我沒啥吃早餐的習慣
除非生病要吃葯或是MC來
不然我習慣每天早上喝杯咖啡即可

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小惠惠

2007-03-06 12:33:24

要說早餐唷!!

朋友都叫我早餐女魔王

沒很餓:火腿蛋.3條熱狗.蘿撥糕.煎餃.雞塊.大冰紅

很餓:火腿蛋,8條熱狗.2份蘿撥糕.2份煎餃,鐵板面 .大冰紅

ps.沒吃早餐我很會生氣的

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迪斯皮爾

2007-03-06 12:36:05

我覺得還好ㄟ..
我早餐也吃超多的..
起床一定是先半個碗公的麥片+一種水果
到公司後還會再吃一個麵包或三明治+咖啡or牛奶...
每天都是二段式的...
少了某一段，那天就會覺得自己沒吃早餐...=口=
很重早餐..不吃會生氣...

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piedsnus

2007-03-06 12:37:26

早餐和午餐的熱量多半會被消耗掉，
所以不需要擔心。
而且版主的餐點多為流質，
應該還好。

以前我早餐都是漢堡蛋+玉米蛋餅+大杯奶茶。

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筱豫

2007-03-06 12:43:38

要減肥的話，晚餐早點吃
晚上八點之後就不要在吃其他東西了
頂多喝開水

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缺乏意志力

2007-03-06 13:06:13

早餐
水果柳橙汁優格三選一+玉米火腿or起司的蛋餅+
溫薏仁豆奶

午餐
非油炸物便當(要有雞肉或魚肉不能是炸的)
當然青菜要多便當的量可以多一點
晚餐
副湯和一個主食(比午餐便當的量少)
早點吃的話會再加一個小甜點或可可牛奶

一天當中除了3餐之外會喝水或無糖綠茶但以喝水居多

假日有控就會去運動!!!!(一定要的)

不知不覺就會瘦了!
皮膚和新成代謝也會變好!!

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小小小妹

2007-03-06 13:10:28

還好吧！！！
我早餐可以吃。。。
一碗乾麵＋嘴邊肉＋油豆腐２塊
過十分鐘在吃一份巧克力土司。。。配一個飲料什麼的
＠＿＿＿＿＠　　我吃ㄉ才多吧！！！
不過。。。那是高中肥豬時期啦∼∼∼∼
現在都是正常的
一個牛奶一個麵包
或是
一背豆漿一個包子
之類的。。。。。。

我男友可以吃的更多。。。

︿︿

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ki妹妹

2007-03-06 13:13:54

小惠惠　

ps.沒吃早餐我很會生氣的
呵呵~我也是耶!!

我以前上學都吃
一杯大冰紅玉米濃湯一個雞排蛋一份蘿蔔糕+蛋
要不就是來個火腿蛋餅
我同學看了都傻眼而且中午還是會很餓又吃一個便當

我朋友都說我的胃是無底洞~

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LovelyCreature

2007-03-06 13:14:30

我覺得您吃的熱量多但是不太營養呢！

我男友說，早餐多吃水果是"金"，午餐的水果是"銀"，晚餐的水果吸收就沒那麼好囉！

所以我早餐都先吞一堆維他命，

吃兩顆橘子，幾顆蓮霧，然後再加上一碗素麵線或素湯！

我吃的也蠻多的呢：P

然後午餐跟晚上都吃一點點！有時候就兩口飯配一堆青菜跟湯！

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