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每當到這時候妳們會不會有想死的念頭

我覺得很難過,每個月總會有幾天,意志特別消沉,懶得開電腦上我最愛的FG,只想躺在床上。這幾天總是會找架跟我男友吵,一點小事都要鬧他鬧翻天,什麼都不想做,只想待在家裡,更嚴重會覺得生命沒有什麼希望,想法很悲觀、心裡很悶,好想死~~

然後會開始想吃巧克力、甜食,暴飲暴食,就這樣一直循環,我都快瘋了!

之前看蘋果日報,說這是經前症候群,我也不知道,我真的快被煩死了,不知道FG有沒有人也會跟我一樣呢?

我光是覺得要撐過這段憂鬱期就好累了。一個人在家都好想拿條繩索上吊算了

但我不會真的上吊啦!因為我還滿珍惜自己的生命,只是會有這種念頭出現真的很煩很悶
  • 女生的生理期症狀真的很多耶
    我經前是沒啥特別感覺
    只有來的時候偶爾腹痛....
    但最近連腰都開始痠了....
    不懂會啥會這樣~"~
  • god~小米

    我剛剛一開始看了你的內容,根本就是這幾天的我啊>""<
    因為標題太聳動~我以為這是什麼病還是什麼大事前的徵兆

    原來~~~這叫做”經前症候群”喔?!


    但是,我好像沒有到想死這麼嚴重耶~~其他都滿符合我的!!
    <會希望別人死=      =>
    尤其時我男友,超衰!
    我會一直看他不順眼,很想整死他!
    其他都一些想法我也會有耶~~


    這真的是經前症候群哦?!    可是來的過程我也會有這樣的想法跟情形說.....ㄒ.ㄒ
  • 小米
    妳要不要試試看吃B6或月見草油
    聽說可以緩解這些症狀耶
    或者轉換一下想法
    慶幸自己還有生理期
    有好多人卵巢功能早衰
    沒有生理期且提早進入更年期
    我身邊有些同事40幾歲就停經了
    說真的停經後會老的比較快
    許多更年期症候群接踵而來
    不會比生理期期間來的好受
    她們反而很羨慕我們每月都有好朋友來報到呢  !
  • 小米的經前情形跟我一模一樣哦
    不過我已經36歲了

    自己的老公很體諒我
    經前情形就算脾氣真很易怒
    老公會把我說的話(包括罵三字經)當耳邊風
    希望你男友能體諒你這點,這樣他和你都比較好過
    或者就那幾天兩人暫時別長時間相處
    爭執可以少些

    想吃什麼就照自己意思去吃
    別克制,那只會讓你更加沮喪
    想想,就算胖些又怎樣
    健康快樂的活著才是最重要的
    而且,根本"不會胖"
    因為心情不好,較會燃燒更多的卡路里,相抵消
    至少我是這樣證明過來的

    總之,放寬心情去對待自己的身體
    善待自己,不必對體重斤斤計較
    對自己好點,心情比較好,身邊的人也會更加善待你

  • 我也有~
    尤其是情緒低落
    整個人簡直感性到不行
    一點點小事情就可以傷心落淚
    不然就是整個火爆~發脾氣想摔東西
    覺得天好灰!整個天空根本就是要掉下來壓死我~
    總而言之就是沉重兩個字
  • 我是來的時候
    痛到想死  =_=
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