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心情很不好要怎麼辦?!

從昨天心情就非常不好

眼睛哭得像阿雅

今天一整天也是一個不順心

怎麼辦?  T  T
  • 心情不好時我會好好的睡一覺
    讓自己放鬆…
    不然就是放一些搖滾的音樂來聽
    放超大聲的…聽剛就會舒服許多哦…


  • 最近也是一直很悶
    看了【不能結婚的男人】有好一點
    但是看完了也頓時失去寄託

    可能真的是要找出不開心的原因
    然後去面對它或者解決它吧

  • 看電視--爆笑喜劇或是綜藝節目
    如果找不到有朋友陪你講電話時,感覺好像有人陪在你身邊
    聽可以放鬆心情的音樂--樂器演奏的音樂

  • 上網~玩電動~看漫畫~看喜劇
    或是打掃房子~擦地~洗衣服
    讓自己有事做就對了
  • 我會身上帶個五百,然後四處走,不要帶太多錢,這五百花完就好:P

    也不可以帶信用卡喔:P
  • 去做spa看看~(精油舒壓按摩)
    藉由精油跟按摩的手法就忽然覺得整個人放鬆...
    如果不能去spa在家泡泡澡也是個不錯的選擇~~
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