為什麼要喝牛奶？

為什麼要喝牛奶？

喝牛奶有什麼好處

ㄚchen

2006-11-28 08:27:57

我同學排斥牛奶長到183
我喝牛奶從小學喝到大學才上170
唉

0

回應

檢舉
springsnow

2006-11-28 08:37:34

９８７４５６的話：
修過一學期中醫的課
老師她們家從不喝牛奶　只喝豆漿
好像是說動物體內會啥啥啥的（詳細的忘了）
牛奶內的養分一樣是可以從其他食物得到
所以沒有一定要喝牛奶

這個推翻一般大眾的觀念
我也不是非常確定
只是現在動物被飼養的過程多少有些我們不了解的地方
若能盡量少攝取動物性的　應該會比較好吧？
==============
+1
豆漿比牛奶好
豆漿有異黃酮對女性尤其好

牛奶好還是豆漿好
http://tw.myblog.yahoo.com/jeff_aroma/article?mid=419&prev=420&next=418
聯合國國際會議上說，牛奶含的是乳糖，而全世界有2/3的人不吸收乳糖，
在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖，有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。

對牛奶吸收量最大的是白種人。

豆漿有什麼優點？
豆漿含的是寡糖，它100%吸收。

而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。

牛奶沒有抗癌物質，而豆漿有5種抗癌物質。

其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。

0

回應

檢舉
番茄樣

2006-11-28 08:39:33

可以長高
可以美白
可惜我不愛喝..><

0

回應

檢舉
littlepeach

2006-11-28 08:46:21

是的，一般人對牛奶的養份很難吸收到，鈣質也需要靠維他命D來幫助人體吸收。

我不喝牛奶，還是長到168cm，但是很愛喝豆漿。

0

回應

檢舉
歐比

2006-11-28 11:56:05

９８７４５６的話：
修過一學期中醫的課
老師她們家從不喝牛奶　只喝豆漿
好像是說動物體內會啥啥啥的（詳細的忘了）
牛奶內的養分一樣是可以從其他食物得到
所以沒有一定要喝牛奶

這個推翻一般大眾的觀念
我也不是非常確定
只是現在動物被飼養的過程多少有些我們不了解的地方
若能盡量少攝取動物性的　應該會比較好吧？

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

所以人應該不需要喝牛奶

人又不是牛為什麼要喝牛的奶

喝豆漿好像比較好

0

回應

檢舉
魚降

2006-11-28 11:58:42

我愛奶奶....好喝!

0

回應

檢舉
牙套Queen

2006-11-28 13:27:45

Lanesep的話：
這篇變成炫耀文
哼!

只有150的哈比人留
*****************
對阿炫燿文 = =

哈

我只有160...屋

我也很愛喝牛奶ㄟ怎麼長不高阿怪怪

0

回應

檢舉
老頑童

2006-11-28 13:29:01

魚降的話：
我愛奶奶
-------------------------

@@ (羞~~~)

0

回應

檢舉
總機小妹

2006-11-28 13:41:53

從小喝到現在
皮膚一值都很白，曬不黑
不過身高從國三的１５８
到現在１０年都過去了也還是１５８．．．

0

回應

檢舉
sallysue1001

2006-11-28 13:51:13

因為有豐富的營養吧
可惜我喝牛奶會拉肚子(連吃挫冰上的煉乳也會拉>.<")
久而久之連聞到奶味都會反胃了

0

回應

檢舉
hamiky

2006-11-28 14:14:03

PO完文章後我喝牛奶了......乳糖不耐症開始發作中......

0

回應

檢舉
苦命設計人

2006-11-28 16:10:57

我聽男友說其實牛奶只有在幼童時期需要比較大耶
在成年之後其時吸收不了什麼
所以他不喝牛奶
他是外國人
從小到大家庭飲食就很健康
所以我就相信他了(羞)

0

回應

檢舉
hermione peng

2006-11-28 17:00:10

我喝牛奶會長粉刺ㄟ＠＠？？
豆漿喝了會脹氣----不管是鋁箔包還是現煮+糖不加糖
喝了我的肚子就會漲漲的
一直到打嗝出來才會好些...
哎∼∼

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

話題分類

熱門評鑑報告 more

為什麼要喝牛奶？

更多文章

更多討論

精選試用心得