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大家到了晚上會睡不著嗎?
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☆↗小喬↙★
2006-11-15 17:47:38
大家到了晚上會睡不著嗎?
大家有這個困擾嗎?
每次我10點上床睡覺~
就是會睡不著~
到了早上就爬不起來了~"~!
上課都會遲到~"~!
各位會嗎@@~!
@my.com
2006-11-16 12:24:22
會~到了晚上只有一個人在家要睡時,就會開始胡思亂想
搞得自己很累
*額頭亮晶晶*
2006-11-16 12:27:45
很累很容易就睡著
但是不管多累半夜一定都會醒來
醒來後都要一點時間才能在入睡
所以我不管早睡還晚睡
早上起床都感覺沒睡飽......
pinkylove
2006-11-16 12:30:40
以前是一到晚上就精神很好
簡直是夜貓子..
現在半夜不睡 身體就會有種不舒服感
而且躺在床上 什麼都不去想 就會自然睡著了..
靜樺
2006-11-16 12:39:57
realgray的話:
我每天都嘛失眠
凌晨兩點才睡
翻來翻去都睡不著
差不多要過三點才稍有睡意............
問題是我每天七八點就要爬起來準備上班
我的肝指數一定很恐怖.........
-------------------------------------------
你是不是太晚上床睡覺啦
中醫說法
11-1人體的氣運行到肝臟
是肝臟作用的時期
所以睡不著也要躺在床上休息
......
建議你最好去檢查一下肝指數吧
這樣對身體可不好勒
realgray
2006-11-16 14:21:44
感謝大家的關心T__T 真感動~
晚上失眠的問題真的很困擾我
睡不好
睡不飽
連帶會影響情緒
脾氣也會變得比較不好說.........
唉
睡魔偏偏都是下午3~4點才來找我
筱筱哈比
2006-11-16 14:25:11
我也會喔
每天到了晚上1.2點還是不想睡
白天七點多就要準備起床上班
超累的
有時候更慘
已經累到不行 還是睡不著
還狂作夢 更累
>"<
迷漾女孩
2006-11-16 16:19:10
我也會
每次想早點睡但都睡不著
一定要到1點多才會有睡意
隔天都起不來
好累唷!!
貓尾巴與公主
2006-11-16 18:11:36
我已經日夜顛倒的生活了快四年了。
偶爾有正常作息的時候,通常是真的有重要的課或事情才會早點睡早起。
最近開始調整作息,
起初真的很痛苦,
想早點睡卻怎麼也睡不著,
就算嘗試連續兩天不睡想撐到隔天晚上睡,也沒辦法。
身體很不舒服~
不過最近生了病,整天昏沉沉,反而變好睡了!
晚上九點十點左右就開始想睡。
作息反而調整好了~@@
真是意外的收穫~
這是篇沒用的回文........
因為我也總不能叫版主也學我生個病吧 = =
我要換暱稱.
2006-11-16 18:17:23
會,尤其是週末的晚上
陳臻
2006-11-16 18:28:14
我常常失眠 嗯 已經習慣
每天都是凌辰3.4點才睡
好難受喔....
Annabell
2006-11-16 18:51:43
我最近也是耶
只有最近啦!!之前都還好,躺著約30分鐘內會睡著...
最近都要翻將近2個小時才睡著,12點才睡,明明就很累,還一直東想西想,亂想的 ....都要到2點多才入睡,搞得早上起床都覺得好累.....希望不要持續太久才好...
☆↗小喬↙★
2006-11-25 00:48:21
我又失眠嚕= =!噗
笨笨滴欣
2006-11-25 00:52:14
綠茶惹滴...
害我睡不覺ˊ__ˋ
quieten
2006-11-25 00:56:47
上了職場...作息正常...
妳就發現...晚上不會睡不著了~
我當學生時..和妳一樣~也是睡不太著...
不過上班後....早上七點到下午五點都不能睡
中午可以瞇一下下....但是不像學生
妳還可以打瞌睡....真的有差~
雨中淚痕
2006-11-25 01:19:59
筱筱哈比的話:
有時候更慘
已經累到不行 還是睡不著
還狂作夢 更累
--------------------------------------------------
我也是這樣 之前每天工作十幾個小時 明明累的要死
回到家還是整晚沒睡 隔天一大早又要上班 真想撞牆
唸書的時候也是 常常一整晚沒睡 一大早又要趕著去上學
尤其是冬天!!! 超痛苦的
看醫生吃藥也沒啥用∼
今年...邁入失眠第11年 我想總有一天會突然暴斃吧 (算是解脫嗎?)
捲葉蟲]
2006-11-25 01:28:23
晚上睡不著
下午就很想睡= =
~天使~
2006-11-25 02:53:14
我就是......
當夜貓子有十幾年了吧~
就是很喜歡晚上不睡覺..可以說是"捨不得"睡.
總覺得晚上的時間可以一個人,很舒服~
從一兩點到34點有時還會早上才睡的著
身體變很差啊..
也想調整作息 可是最後又會不知不覺晚睡...
身體被搞的很爛~~
但我就是喜歡晚睡啊><
什麼都不會
2006-11-25 03:30:05
常常睡不著啊
不過是因為作息不正常的關係
自己不願意那麼早上床睡
所以久而久之不到三四點是睡不著的
因此常常會爬不起來上課
椰香奶酥
2006-11-25 04:19:35
我每天都過4點才睡...
歐西安娜
2006-11-25 08:47:47
我會
晚上感覺節目很多
會容易睡不著
不然就是想大吃大喝
晚上單單睡覺好像很浪費
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