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各位都幾點入睡,幾點起床啊?
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藏獒
2006-11-03 10:12:04
各位都幾點入睡,幾點起床啊?
有時太早又睡不著,太晚隔天又爬不起來!!
到底幾點才適合入睡?
realgray
2006-11-03 11:20:31
以前還是學生的時候~十點前就喔喔睏了
完全不曉得什麼是夜生活
頭一碰到枕頭~不用幾分鐘就睡得跟死豬一樣
現在年紀越大越難睡
好像人家說的~煩惱越多
白天干擾一堆還沒去多想
晚上夜深人靜~腦子就基哩咕嚕轉了起來
想很多想到失眠
現在沒有兩點多睡不著
早上七點半就要起床準備上班
最近又遇到一些事情
失眠的情況更是嚴重
唉
饅頭妹
2006-11-03 11:30:45
我都晚上11~12點睡覺
早上8點起床
可是還是覺得睡不夠
紅格子
2006-11-03 11:36:02
我都是11點多睡,早上7:30起床
每天都很規律但早上起床都好痛苦
阿不不
2006-11-03 11:52:40
我都12點左右睡
然後8:30起床~
honeyting
2006-11-03 12:08:03
8點看CSI
9點上一下網
10點看一下康熙或天后
然後11點左右睡覺
(浪費太多時間看電視了正事都沒有做到)
早上6:45起床
刷牙洗臉做早餐熱牛奶
大約7:20-25分出門上班
我是覺得睡夠了
心理都有一總感覺不想浪費太多時間
在睡覺上
因為以後要睡更久的(還得在小小的空間)
所以星期天看到男友在睡覺心理都會有點生氣
煮熟的蛋
2006-11-03 12:26:18
10點睡 8點起來
貢丸媽
2006-11-03 12:46:33
12點~1點 睡
8點起來
不過這中間都會醒
因為有小朋友會叫你半夜起來上廁所~
有了小朋友之後 就沒有一覺到天亮過了~嗚嗚
莎莎大王
2006-11-03 13:00:43
2點前睡大覺
約10點半or11點起床囉~~
小禎的媽
2006-11-03 13:02:35
11點睡
7點起床
可是有時還覺得沒睡飽
週末假日一定要補眠
不然黑眼圈會嚇死人!!
Devon
2006-11-03 13:07:22
九點睡覺
六點起床
早睡早起^__^
小平狗
2006-11-03 13:20:39
12點左右睡 七點半左右起床
中午一定要睡午覺 約半小時
不過最近有點睡不著
都2.3點睡 一樣七點半還是得起床
寶寶不玩硬的
2006-11-03 13:33:59
凌晨4或5點睡
早上七點半起床
每天都有一種會突然死掉的感覺= =
ivan-taipei
2006-11-03 13:38:18
寶寶不玩硬真猛
我現在盡量11點以前睡∼早上固定八點起床
才剛剛開始幾天哈
以前都11點∼1點之間睡
但身體好像不行
每到假日就可以自動睡飽12小時才會醒@@真慘
我是越老睡越多
ifif
2006-11-03 13:39:29
夢想 11點睡 9點起床
現實 11點半睡 6點20起床
白小熊
2006-11-03 13:40:28
平常11~12點睡,早上6點半起來...
假日1~2點睡,8~10點起來
☆櫻桃☆
2006-11-03 13:40:49
幾點睡覺:凌晨一,兩點左右~
幾點起床:兩個寶寶何時起床我就起床~之前都是九點多,十點,最近天氣變涼了,連寶寶都睡到十點多十一點= =
不過半夜常常要起床替兩個小寶貝蓋被子~
這種天氣好適合睡覺喔~~~
芭小乖
2006-11-03 13:41:49
不一定耶 基本上是夜貓族
半夜上網看上到幾點 有時四點
我喜歡晚上 比教安靜
睡到中午吧∼
如果要我早起 會發脾氣唷
maggie~
2006-11-03 13:42:59
不到2點睡不著
早上七點半起床
假日則是見光才睡
~都快成了熊貓眼
康西
2006-11-03 13:50:28
12點左右睡..
6點10分起床...
每天都睡不飽..
書香園
2006-11-03 18:19:50
3~4點睡.
7~9點起床.
因為每天都要上班.
所以睡覺變成我最大的享受.
自己也知道晚睡不好.
但是從高中開始就晚睡了.
很難把時間給改正過來.
我心中理想的睡覺時間是11:00~9:00.
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