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MC來之前,大吃大喝.....>"<

厚~最近這幾個月不知道怎麼搞的,每次MC來之前都會特大

吃特大喝~"~ 

明明不久前才吃飯,過一下究竟然就餓了,而且還是餓的很

難受的那一種喔!!
  • 嗯∼

    我也是mc來之前的前一週也都會想亂吃東西耶...

    反而是真正來的時候完全沒胃口

    哈..剛好把之前吃得趁這時減掉
  • 我現在就是
    中午吃個炒麵+無糖綠
    下午喝杯7-11西瓜牛奶+大碗桂
    晚餐肉包1+菜一碗+一堆雞肉湯的雞肉

    減肥真難...

    -------------------------
    再加上一杯牛奶.半顆蘋果.再一碗菜.一個蔥炒蛋.7-11小月餅

    回想起來很想哭
  • 8點才吃完一客牛肉炒飯!!
    現在10點而已,  已經再吃泡麵了!!
    >"<   
    我老公說他快要被我吃倒了...@@"
  • 不要MC過後才大吃大喝就好嚕
    那可是必肥之路阿
  • 我也是.....
    毎次都好像豬
    很煩...
  • motsu的話:
    我現在就是
    中午吃個炒麵+無糖綠
    下午喝杯7-11西瓜牛奶+大碗桂
    晚餐肉包1+菜一碗+一堆雞肉湯的雞肉

    減肥真難...

    -------------------------
    再加上一杯牛奶.半顆蘋果.再一碗菜.一個蔥炒蛋.7-11小月餅

    回想起來很想哭
    ==================================================
    我了解你的痛苦

    不過我給你拍拍手

    你的胃很厲害

    我上個禮拜也爆食

    狂吃麥當勞(因為要漲價了)

    吃完之後又狂吃餅乾

    雞排..鹹酥雞..臭臭鍋

    都是超高熱量的

    不過我為了安慰自己

    9點之後就不吃了

    果然不吃宵夜是有幫助的

  • 天ㄚ
    我一直都會ㄟ
    我以為只有我這樣~
    原來大家都是

    一直吃吃吃
  • 我剛放暑假吃了一個月的麥當勞薯條或鹹酥雞
    然後再連吃2個星期剉冰
    餅乾狂吃品客(3天一罐)
    每天必吃  店員都認識我了 
    滿臉痘痘超慘

    我這2天月經就要來了
    月經來最好減了
    我要變瘦!!!!
  • motsu的話:
    我剛放暑假吃了一個月的麥當勞薯條或鹹酥雞
    然後再連吃2個星期剉冰
    餅乾狂吃品客(3天一罐)
    每天必吃    店員都認識我了   
    滿臉痘痘超慘

    我這2天月經就要來了
    月經來最好減了
    我要變瘦!!!!
    ==================================================
    那你用月經減肥法ㄚ

    我覺得超有效的

    加油囉
  • 紅豆妮的話:

    那你用月經減肥法ㄚ

    我覺得超有效的

    加油囉

    =======================

    其實真正的月經減肥法是什麼啊?
    就是不吃澱粉嗎?還是還有別的呢?
    有人可以教一下嗎?
    先謝啦!!

  • 到底要怎樣在月經走以後減肥啊?
    否則每個月這樣大吃大喝也不是辦法
    常常陷入無止盡的懊惱。
  • 你們要叫我減肥達人哈哈
    我瘦了大概40公斤沒運動
    慢慢瘦很健康

    吃太多最慘忍的方法是催吐
    對身體真的不好可是有效
    (非常不建議!!)


    其實我覺得月經來最好減了
    少吃    少澱粉  無糖    多吃牛肉  多吃菜
    可是月經來減肥不好
    月經完一個星期也ok

    減肥花了我2年
    少吃    少澱粉  無糖  多吃菜
    每天都實行
  • 我也會ㄝ......

    mc來之前會無止盡的想吃東西
    尤其宵夜...

    聽說吃月見草油跟b群還有鈣可以改善?
    不知道是不是真的說~~

    不然這樣吃感覺好有罪惡感


    我媽mc來之前衣服會大一號歐~!
  • 我以前會
    但現在比較不會說
    現在是肚子會悶悶的
    其它沒有
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