第一次學游泳 ~ 該學什麼式??

我完全不會游泳
請問初學者該學什麼式比較容易上手??較容易學的會呢??

shopping girl

2006-08-12 22:54:18

蛙式吧！比較簡單勒

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00000

2006-08-17 23:49:07

台北想學游泳可找我(男教練)
ve0903@hotmail.com

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女王蜂

2006-08-17 23:50:13

一班的游泳教學應該都是從自由式開始的吧~~~

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元氣姐

2006-08-17 23:54:36

請教游泳達人們
1.為什麼下半身很會沉下去呢?
2.為什麼怎麼游都在原地呢?
3.為什麼上半身和下半身會不同方向?

被媽媽們笑了一次就不敢去了

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果汁貓

2006-08-18 00:06:14

中國式：傳統的屈原投江丟粽子，演變成的游泳池丟游泳圈

日本式：日式的淺海養殖業和忍者職業，演變成的在水中和水上漂浮

美國式：令人羨慕的加勒比海日光浴，演變成的游泳池旁邊曬太陽

歐式：王子公主的莊園貴族英雄救美，演變成的游泳池衣服被偷

英國式：紳士風度的禮讓，演變成"妳先下水"，互相禮讓,誰也不肯先下水<(�︶�)/

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G仔

2006-08-18 00:07:46

要先學水母漂∼

不然你怎麼游都會像∼

蝶式＝　＝！

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妮古芭芭拉

2006-08-18 00:14:49

元氣姐

你照片那隻。。。。。。。是。。。
是。。。。。你ㄉ狗嗎？？

另外∼
學哪種　對瘦身比較有幫助　蛙式可以瘦哪裡呢？？
我最近也在學ㄋ
偶係按鴨子∼∼ㄚㄚㄚ∼∼

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鐵齒阿寬

2006-08-18 17:15:35

to呆呆元氣姐
1.頭抬太高下半身當然會沉想像一下翹翹板ㄇ
2.沒有划到水當然在原地
3.上半身跟下半身構造不一樣當然要不一樣ㄉ動作
4.被笑一次就放棄ㄌ我被笑好一整年怎辦
好好用心學讓她们笑不出來ㄅ+u

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藍色天空海

2006-08-18 17:25:38

我是學自由式
不過還不太會游...
看別人學蛙式　好像很簡單
我問我的教練　她是說自由式較好學
可能是我年紀輕吧
那些學蛙式的.....幾乎都是40以上了

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cat9

2006-08-18 17:29:12

先學自由式
再學蛙式

但是只要學會蛙式的都還挺懶的游自由式

因為自由式游起來比較累啦

但要減肥的話，自由式比較好囉~

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imhu

2006-08-18 17:33:15

蛙式....

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imhu

2006-08-18 17:34:13

蛙式啊~
比較容易學會

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小蜜提

2006-08-18 17:35:55

我第一次學是學自由式..老師還誇我游的很好

但後來學蛙式..老是學不會..都只前進一點點

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流浪大嬸

2006-08-18 17:36:03

蛙式 +1

游泳就游泳
有分女生游蛙式不好看嘛?
而且..應該還ok吧
呵呵

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變奏曲

2006-08-18 17:37:13

女生先學蛙式會比較快學好
男生則是自由式
以前游泳教練說得

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愛童話

2006-08-18 17:40:54

蛙式吧.....原因...第一次學就會了

---------------------
+1

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@my.com

2006-08-18 18:13:44

我也好想學會游泳，可是就怕吃水

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哞~

2006-08-18 18:22:29

@my.com的話：
我也好想學會游泳，可是就怕吃水
--------------------------------
換氣的方式好好練,就比較不會了.

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Hegel

2006-08-19 10:26:52

自由

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tamaky

2006-08-22 16:08:50

如果要快或是要跟人比賽的話.基礎都學好後不仿學自由式或蝶式 . 一般來說自由式會比蝶式還要好學.且持續練自己的肺部.讓它肺活量憋氣的時間能讓它越久.其實對自己會加很多分. 我是學自由式的 .在由正常標準的游道一趟幾乎都只要換氣1~3次就可以游完了.但重點是學的姿勢要對才會快.要持續游才會進步.

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