如何才能細皮嫩肉

我是女生卻沒有細皮嫩肉
認識的男生朋友都比我好........好羨慕丫
  • 我也很想知道,
    每次看到人家"北拋拋幼咪咪"的皮膚,
    就羨幕不已!
    聽了上面水水的話,
    我要開始每天吃維他命c了,
    不過我有一個小小疑問,
    喝那種市售的膠原蛋白飲料有用嗎?
    煩請喝過的水水提供意見吧!
  • 吃維他命  A  C  E  還有  Ceramide  膠原蛋白

  • 天下一丫的話:

    人有80%是水吧

    --------------------------------------------------

    成年女性的身體中,水分的比例佔了  45%  到  50%

    成年男性則是  55%  到  60%

    這些水分大約有  50%  存在於肌肉中

    20%  在皮膚中,  10%  在血液,  其他  20%  則存在其他器官中

    資料來源:為什麼男人有乳頭(皇冠出版社平安叢書)




    p.s.雖然和話題無直接相關.但剛好讀到這一段,忍不住想分享一下
  • na-o的話:

    資料來源:為什麼男人有乳頭(皇冠出版社平安叢書)

    ===========================================================

    噗!  不好意思...當我看到這句話的時候
    我忍不住笑了>.<
  • 要有錢~這是重點!
    徐若瑄每個月花在吃燕窩的錢..十幾萬!
    她不漂亮都難...
  • 水漓兒的話:
    na-o的話:

    資料來源:為什麼男人有乳頭(皇冠出版社平安叢書)

    ===========================================================

    噗!    不好意思...當我看到這句話的時候
    我忍不住笑了>.<

    --------------------------------------------------

    更好笑的是

    這個中文書名還是從英文書名直譯過來的

    但內容的確還有點用

    解答了一些日常生活上的醫學疑問
  • 水很重要,因為它可以促進新陳代謝。
    維他命C,因為它可以美白。
    膠原蛋白,因為它可以保持皮膚彈性。

    以上三項都非常重要!!!
    但是,固定的去角質啊,可以幫助皮膚吸收擦在上面的
    東西。還有,良好的生活習慣,像是早點睡,不抽煙,
    不喝酒,不吃刺激性的東西,這些都會讓你的皮膚健康。
  • 我覺的多運動有差也
    看到有在做運動的姐姐妹妹們
    就算上了年紀阿姨
    皮膚都保持不錯
    光滑有彈性
  • 別偏食,睡飽,每天散步一小時,持之以恆,包你變漂亮。
  • 隨年紀增長我喝多水幾乎不曬太陽去角質加天天擦身體乳液
回應...