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ＳＯｏｏ　ｆａｓｔ
ＳＯｏｏ　ｆａｓｔ
2006-06-12 17:45:41

要熬夜....該怎麼辦?!

因為我沒有熬夜的習慣，
可是如今又非熬不可  =口="  (活該...)

沒睡午覺，晚上又好想睡覺@@|||
又不能喝咖啡、綠茶...
該怎麼熬咧@@?
抱歉，問一個白痴問題...
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  • 壞人
    壞人
    2006-06-12 18:30:53
    去睡到12點在起床唸到考試
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  • na-o
    na-o
    2006-06-13 00:15:26
    補充維他命B群

    精神會好一點
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  • January
    January
    2006-06-13 00:41:26
    我也建議你  起床之後趕快洗澡讓自己清醒一下

    唸書時其實吃一點糖果之類的可以幫助升高血糖

    不然血糖低時就又會想睡覺...(會像平常上課度咕那樣哦^^)
    這是我們護理系主任教的^^
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  • 無聲的雨
    無聲的雨
    2006-06-13 00:52:29
    提醒你  熬夜看轉播  按穴降火氣   
       
    【聯合新聞網  記者陳家傑/台北報導】  中華成棒隊今天深夜首戰加拿大，許多球迷已準備熬夜收看電視轉播全力相挺。

    中醫師上午建議民眾，熬夜看轉播容易火氣大，最好第二天多喝開水、綠豆湯、白木耳降火氣，再搭配穴位按摩，會有很好的效果。

    台北市立中醫醫院中醫師申一中，提供愛國球迷穴道按摩的保護之道，他建議火氣大的人可以按摩「內關穴」，於手掌內橫紋三指處，按摩「內關穴」降血壓。

    如果有腸胃道毛病，可以多按摩「足三里穴」或「中脘穴」。

    「足三里穴」位於膝蓋外下側，「中脘穴」位於胸骨和肚臍連線間。

    他強調，每天深夜11時至第二天凌晨1時間，人體循環走到「膽經穴」，凌晨1時至3時走到「肝經穴」，這段時間血液會經過肝臟，代謝一天中存在的毒素，也就是進行所謂的「排毒」。

    一般人多會在這段時間睡覺，讓排毒順利進行。
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  • 不迷你的迷你馬
    不迷你的迷你馬
    2006-06-13 00:59:23
    睡醒記得敷片面膜
    熬夜氣色總是菜菜的~
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  • BiGeYeS
    BiGeYeS
    2006-06-13 01:59:47
    try  ｖitamin  B,  that  may  help!!

    GO!GO!GO!
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