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我的心情很灰暗 該怎麼做 請教我

最近得知前男友和一個學妹
走的很近
我知道我沒權干涉
但當我知道這事情
我的心情很失落
很不開心  也很難過
我該怎模辦
好想假裝不知道  不在乎
可是....就是不行
可以告訴我該怎麼做嗎
  • 你可以去買書來看看
    讓你頭腦更清楚
    他是好男人嗎...會有幫助的
  • 讓自己忙

    人都不能閒,一閒就想東想西

    分都分手了,妳的確沒有任何立場干涉以及不開心

    妳的不開心只是為難自己,而他,是沒所謂的
  • 我今年年初
    也感受到現在妳所遭遇到的
    當時感覺也是很難過
    雖說都已分手了一年
    心卻好像又被重重地一擊
    那時才曉得
    以為自己已經走出來了
    原來還沒有

    當時我無意間發現前男友已經交新女友了
    不過他到現在還不曉得我知道呢
    我也不想去明問
    問了又能怎樣

    現在的我
    我承認還是會去想
    "他們"現在過得怎麼樣
    但是已經不會有心痛的感覺
    我這幾個月來讓自己過得很好
    現在反而是他會主動想來跟我連絡

    總之  我只是要說
    這只是個過渡期
    傷心是很正常的
    不過難過完後
    就要打起精神
    讓自己過得更好
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