水水們，妳們都會搖呼拉圈嗎??

我很遜，幾乎完全不會搖呼拉圈
搖個2、3下呼拉圈就會掉下來了~~

聽說女生常搖呼拉圈
可以維持好身材喔
對女生來講，搖呼拉圈好像是個很好的運動喔~~

星星糖的糖罐子

2006-05-08 10:06:16

搖呼拉圈請注意一下喔
要順時鐘跟逆時鐘都要搖相同的時間
不然容易一邊大一邊小喔

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52651210

2006-05-08 10:07:46

會啊

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小茶QQ

2006-05-08 10:16:30

搖呼拉圈真的會瘦腰呢

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Blumarine

2006-05-08 10:16:53

yea....I can actually use my neck and leg to play too......
but my feet gets sore easily everytime for some reason....

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莎子

2006-05-08 10:19:20

我輕的重的都會搖~~
我也會左右交換搖~~
也會搖到忘記時間~~~
真的會瘦腰~~但有時會撞到瘀青就是了

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gemma615

2006-05-08 10:23:02

我也會搖呼啦圈~
覺得是一種成就感如果不掉下來的話

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chiou

2006-05-08 11:17:52

我每天都搖１個小時
但是只會搖一邊耶

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*酸檸檬

2006-05-08 11:24:42

當然會呀~~

但已經很久很久沒再搖了

改天興致來再把它拿出來搖一搖

運動運動一下嘍~~*__*~

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鏘鏘一個大鑼

2006-05-08 11:27:07

會壓~~
多多練習就好
不是很困難的啦

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樂宓

2006-05-08 11:28:38

大概國中的時候跟媽媽學的，不會搖很難會搖的就很簡單，現在輕輕鬆鬆就能搖幾百下至幾千下，會瘦腰和小腹

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無風無雨亦無晴

2006-05-08 11:30:33

國小的時候，我媽因為順應潮流買一個呼啦圈，我是自己學會的，很簡單，多練習就會了！！我是沒拿呼啦圖來瘦腰，都是搖好玩的

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小綠綠~

2006-05-08 12:03:20

我都會左右各搖250下.
不過已經很久沒搖囉~

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從開始到現在

2006-05-08 12:52:19

會
重的比較好搖！大的也比較好搖！

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KILARA

2006-05-08 17:30:20

會+1
現在大概都搖個半個小時吧..就會休息..不敢搖太久..

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無糖豆漿

2006-05-08 17:56:54

會呀, 不會掉下來
我老公還很訝異我搖很久呢

大點的會較好搖, 就屁屁扭一扭唄
順勢就帶上囉

加油,不過久沒搖再搖腰會很養, 也會很痛

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