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太瘦的人要吃什麼才會胖呢?

我男友176    體重56公斤
怎麼吃都吃不胖
三餐外加宵夜還是不胖
上班時可能因為壓力和勞力
這幾星期愈來愈瘦
時常這邊痛那邊痛
也比較容易生病
我都有買雞精給他補補身體
最近也要買維他命B群給他吃
請問有水水知到要吃什麼身體才會好一點嘛?
順便也買給我爸媽吃
謝謝^^?
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