可以教我怎麼克服恐機症嗎

這兩年非常害怕坐飛機

害怕到搭飛機之前會很恐懼
(在飛機上就更不用說了)
搭完飛機生理上會出現疾病的症狀

但因為工作的關係  一定得搭機

所以想尋求克服的方法

各位請幫幫我吧
  • 暱稱:  99999   
     
    就是不知
    下個月又要出國(我已經開始恐懼)
    沒想到Discovery卻天天播飛機出事的節目
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    是不是擔心飛機掉下來呀?

    還是你怕關在一個無法掌控的空間裡?
     
     
     
  • 考慮
    考慮
    有用嗎
  • 考慮
    考慮
    看來版主已克服恐機症


    我是有啦

    手心冒汗    不敢闔眼        不是空間幽閉    是怕  飛機  掉
  • 能控制的事,不必去擔心;不能控制的事,擔心也沒用。
  • 我找到我的同好了!!
    我也超怕坐飛機的
  • 哞~的話:
    催眠自己,當成自己是在坐大型巴士...不過其實汽車的出事比例比飛機高哩....

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    不能這樣比吧!
    飛機一出事,幾乎是必死無疑啊!
    誰救你?
  • 我的恐機症也滿嚴重,  但又愛出國旅行,  後來解決的方式有二: 
    1.短程者,  一坐定就跟空服員討酒喝...  反正我酒量差,  幾杯紅酒就茫了~
    2.長程者,  帶安眠藥上機,  一坐定就跟空服員要杯紅酒吞下去,  酒精會讓藥效來得很快,  馬上人事不知...

    我真的很俗辣...  =  ="
  • 不會啊害怕啊,我覺得能搭飛機,就有像上流社會的人,
    大家要感到高興才是!我就是這樣的心態啦,哈哈~
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