怎麼辦...我很頻尿

以前因為在餐廳工作加上自己不愛在外上公共廁所
所以一直有憋尿的習慣
後來終於有一天尿道炎
好了之後就慘了
每個小時幾乎都要上一次廁所
跟朋友出去每個小時就要找一次廁所
看看朋友幾乎好幾個小時才需要去廁所
好後悔為什麼之前要憋尿
想請問一下
有什麼辦法可以改善頻尿
  • 靉雩愛的魚的話:
    我一陣子一陣子耶
    嚴重時候每10分鐘不到就跑一次=    ="

    晚上睡覺時候最討厭一直起來跑廁所了
    最多一晚上跑過4-5次T___T

    ___
    me    too!!!我晚上甚至可以跑個6-7次!搞到根本沒辦法睡
回應...