2005-11-21 04:28:07
如何改掉晚睡的習慣??
二點以前睡覺的話就都睡不著..
而且早上也是睡到超過十一點才起床。
實在很不想這樣，一直很想早點睡。
但是就沒辦法，而且我也沒睡午覺的習慣。
因為晚睡的習慣，讓我的膚色整備都變暗沉了~"~
有什麼辦法可以早點睡..
請大家教教我..謝謝!!
而且早上也是睡到超過十一點才起床。
實在很不想這樣，一直很想早點睡。
但是就沒辦法，而且我也沒睡午覺的習慣。
因為晚睡的習慣，讓我的膚色整備都變暗沉了~"~
有什麼辦法可以早點睡..
請大家教教我..謝謝!!
