如果你的身邊有人得了憂鬱症

每個人都會有不開心的時的，有憂鬱症並不可恥，可恥的是利用憂鬱症的理由，令所有的人不開心。
我妹妹可以因為貓不見了吃安眠藥，在bbs大po自己自殺的消息，讓救護車大清早衝去我家把我媽嚇哭，而她在床上呼呼大睡，叫她起床她還生氣的說安眠藥要吃100顆才會死，她才吃20顆不會死，叫我別吵她睡覺，為了男朋友求去而燒炭，再打電話給所有人叫人去救她，常常吃了安眠藥後等藥效發作時去燒開水泡麵，被開水燙傷，差點把家給燒掉，她說她寂寞所以搞ons。
高職的學歷沒身材也沒臉蛋卻夢想坐辦公室的工作，看不起量販店的收銀員因此三年沒工作，但她還是有錢一個星期出去玩3天，還可以跟朋友外出吃飯，每個月手機費2千~3千塊，因為我媽給她錢花。
我們家人拼命的幫忙她，豉勵她參加一些社區活動，去社會大學上課，每天和她聊天，為她打扮，讓她有自信，我們只求，她努力好起來，但我們得到的是什麼?一次又一次的驚嚇，一次又一次的失望，所以我們才覺得累。
說真的，我並不相信憂鬱症會讓人失去分辨事非的能力，現在的我確實覺得我妹是半故意的，但是我寧願相信他是真的病了。
有憂鬱症並不可恥，可恥的是假憂鬱症之名，而行為乖張，不努力向上，只想偷懶過一生的人

失眠、憂鬱症成因與因應之道
給失眠、憂鬱症患者最忠誠的忠告，一定要找到有過失眠者成功的方法，他知道您的需求與痛苦，不是找沒有失眠經驗的精神科醫生，以及無法治好自己精神病的精神科醫生，有可能已自殺的精神科醫生陳國華醫生（他身體還因B型肝炎吃干擾素藥物）就是一個例子，我就是您要找的人。
睡眠非常的重要，良好睡眠是使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」維持平衡，最新西方醫學發現：失眠、憂鬱症是因「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」不足所產生的。
適宜的運動可以睡個好覺，使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得改善，達到平衡就可以增強腦功能，自然不會失眠與憂鬱症。
過度與不當的運動是無法幫助睡眠，針對失眠與憂鬱症的『運動處方』，就很重要。
針對「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」目前是西方醫學最新發現，西方醫學還須先瞭解腦到底是什麼？後才能研發西藥，西藥待研發成功還有得等，等到新藥上市還是會有副作用，現有的治療失眠與憂鬱症的藥副作用吃過的人都知道，只有醫生不以為意。
我們都知道，上天關上一扇門，必定開另一道門，其實失眠與憂鬱症上天早就為我們的健康開一扇門，它的這一扇門讓它長在地上，只是您不知道，就是『食品處方』。
『食品處方』就是可以使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得平衡，就能有個好睡眠。
失眠與憂鬱症讓我發現這兩種處方，身體因失眠與憂鬱症睡不好延伸的記憶力衰退、、、、等很多症狀（失眠與憂鬱症患者都知道，醫生不知道），都因可以良好睡眠而解決，『食品處方』的副作用和您吃的植物一樣少，因此我的身體比以前更健康。
天然『食品處方』不參雜西藥，每一食程為期30天。
如有此需要者，請e-m診斷證明書（中、英）作為開「食品處方」參考，未來成功案例，再請e-m成功案例診斷證明書（中、英）。
若需進ㄧ步資訊請e-m：lichch23@yahoo.com.tw

很可憐耶!!

如果是家人跟好朋友

一定會陪著他走出來的

不過我也很想問一個問題

我有個朋友有憂鬱症  整天怪理怪氣的(可能被害妄想)

一下疑神疑鬼  一下講話酸人  連好朋友也酸

我不敢亂回應怕傷害到她  所以她怎麼說  我都說"嗯嗯嗯"

遇到這樣的朋友我是該糾正她好

還是敷衍她呢??

有經驗的朋友分享吧^^"