便祕好苦阿

有沒有人跟我一樣ㄋ?聽說開過刀或生產後的女生都會越來越嚴重,我也是說,怎麼辦ㄋ?真辛苦ㄟ?頭大...
誰有辦法ㄋ?建議我一下吧.該試的我都試了

chenhaa

2007-10-04 15:21:59

可以吃看看百毒下
改善腸胃道機能，增加蠕動
而且漢藥成分對女生來說很好
可以順便調養身體
排泄出來屁屁也不會痛唷

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salu

2007-10-04 15:49:16

我這幾天喝菊花普洱
就沒便秘了@@~~
是一個體重管理的老師教的^^~~

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電視機

2010-03-28 21:00:19

我最近喝的是桂格的高鈣順暢奶粉(一罐350元)
每天早上空腹時喝一杯(大約50大卡)
大概中午左右就可以去排得乾乾淨淨了

可以順暢又可以補充鈣

有效喔~~

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問星

2010-03-28 21:27:25

藥神網的酵素或是吳淡如代言的嗜脂益生菌

還讓我拉了滿多次的 = ="

一開始肚子會痛

過幾天肚子就不會痛了

一樣照拉~~

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陳小金

2010-03-28 21:57:56

早晨吃2條烤地瓜有軟便的功效~

個人吃完地瓜之後晚上便便就很好上了~

把累積3~4天的便便輕空很舒服~
現在每天都吃烤地瓜唷

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芥末苦瓜

2010-03-29 12:29:04

招數這麼多，不知版主試了是否真的一瀉千里？

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16

2010-03-29 13:03:45

我曾經剖腹生產~

但是沒有這種困擾~

因為我都吃糙米飯~

其他的都沒有特別攝取!!

糙米真的很有效!

我老公只要晚上應酬沒吃到糙米飯就會便秘~~ 有在家吃晚餐就很順暢!!!

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abcd123_110

2011-01-20 21:05:29

多吃乳酸菌..與自己打果汁加上酸梅粉...
都很有幫助喔..可幫助腸道正常運作..
自己的經驗..

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大屁彎

2017-08-29 16:06:35

我自己是每天都會喝一大杯福釀坊的果醋好喝又可以排便推薦你~~

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FB_陳小鶴

2017-08-29 16:50:25

試試看吃奇異果，幫助消化

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.最後的王爺.

2017-08-29 16:55:11

吃中藥

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庭兒ruby

2017-09-15 15:07:43

可以試試看抹茶酵素~<br /> 很好喝，不會像一般的酵素會有奇怪的味道<br /> 我都是早上當早餐的飲料~吃完早餐剛好可以去順暢一下<img alt="blush" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" /> < src="chrome-extension://lmnganadkecefnhncokdlaohlkneihio/enable.js"></>

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卓小美

2017-09-15 15:21:02

多吃蔬菜水果，火龍果、奇異果等，運動也不錯!

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