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大家都吃什麼健康食品來保養皮膚呢
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smilemusic
2005-09-02 11:31:51
大家都吃什麼健康食品來保養皮膚呢
我是吃維他命c(診所開的)+魚肝油(加命大買)+大豆異黃同(忘了品)牌
但都是晚上才吃
sammi
2005-09-05 09:23:40
Q10就是保養品
只不過它是膠囊口服用的
且口服比保養品擦得還有效
所以日本很熱賣哦
十月台灣會引進
但價格應該很貴吧
夾心餅
2005-09-05 09:40:45
嗯嗯
我也覺得白天吃比較好
聽說晚上吃不會吸收~
我吃維他命C
還有魚油
月經來的前一個禮拜
會吃四物丸~中將湯
Annabell
2005-09-05 09:47:33
嗯~~
我都是吃完早餐接著吃
醫生說早上吃比較好
而且肚子裡要有東西才吃
空腹吃的話,會流失掉~~不易吸收
我只有吃維他命c而已~~
kathar
2005-09-05 10:05:01
早上起床空腹吃
opc-3
綜合維他命
維他命c
飯後吃
B群
酵素
夾心餅
2005-09-05 10:11:43
kathar
飯後吃酵素有什麼好處呀?
0687
2005-09-05 10:27:31
VIVA(威旺)的.....ACE.脈草濃縮錠
Costco賣的.....葡萄子錠
Nature World`s .....nature vitamin E
time
2005-09-05 11:03:47
最愛的是自己的話:
之前吃
fancl 的 色白+膠原蛋白+V.c
最近開始吃
Q10+L carnitine
硫辛酸
銀杏
玻尿酸
.
.
.
抗老要趁早
----------------------------------------------------------------------------------------------------
to最愛的是自己:
請問硫辛酸要去那買阿?
time
2005-09-05 11:05:16
飯後吃酵素有什麼好處呀?
----------------------------------------------------------------------------------------------------幫助消化~~~~營養好吸收
軟糖公主
2005-09-05 11:47:36
Q10 + 維他命B群
kathar
2005-09-05 13:01:31
夾心餅
飯後吃酵素可以幫助消化
減輕胰臟的負擔
也可以使排便順暢
比較不會便秘
沒有便秘
皮膚就會水水的了
影子之舞
2005-09-05 13:18:49
藍綠藻
月見草
葡萄子
蜂膠
pearl☉♁
2005-09-05 13:38:04
早上
資生堂pure white + 夏威夷紅藻(防曬)
睡前
pure white
偶爾想到有吃BB(vit B),ester C,月見草油..
夾心餅
2005-09-05 13:40:16
kathar
真的嗎?
到想買來試試看~
謝謝你喔
kanapong
2005-09-05 14:27:06
可以請問水水試吃哪個牌子的酵素..
我常有便秘的情況發生ㄟ
自從早上喝檸檬汁開始
我排便就不大正常∼@_@..
喝載多水都沒用∼
`chocolate`
2005-09-05 14:57:25
前前後後吃的有
高蛋白素
綜合維他命
E
C
鈣+鎂
B群
童瑤
2005-09-05 15:15:33
月見草油
維他命C
維他命B群
膠原蛋白
葡萄籽
珍珠粉
魚油
口服玻尿酸
白高顆
......還在物色其他ㄉ~~
我另一個男ㄉ朋友~吃ㄉ也比我多~
皮膚好到爆~
我好像吃很多唷~~~(((怕老)))
kathar
2005-09-05 16:29:49
我是吃美安的酵素
吃飽飯後泡水喝
如果已經有便秘的情況的話
會建議先吃纖維粉
先把宿便清乾淨
然後再用酵素來保養腸胃
這樣便秘的情況就不太會再發生了
多吃蔬菜水果對排宿便也很有用喔
有一次我媽買的空心菜太老了
纖維很粗很難吃
家�沒人要吃
我怕浪費就一個人把整盤菜嗑光
結果隔天早上神奇的事情發生了
除了排出正常的便便以外
還排出一些黑黑的宿便
跟吃纖維粉的效果一樣喔
所以多吃蔬菜水果就沒錯啦
喵喵葵
2005-09-05 16:40:17
酵素是哪一種的阿
去哪買阿謝謝
LovelyCreature
2005-09-05 18:11:23
我現在每天早上一顆蜂王漿,
不過不知道耶!吃保養的,
我皮膚原本就很好了!
LovelyCreature
2005-09-05 18:14:48
大家怎麼都吃那麼多啊?
那我也要把月見草跟葡萄籽拿出來ㄔ!
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