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睡覺不穿胸罩 小心「走山」

這是今天的聯合報新聞!
可靠嗎?
我記得之前也有醫生建議,
不可一整天穿胸罩,
否則容易得乳癌。
到底怎麼樣才對啊?
大家來討論一下吧!
若有專家從醫學的角度來討論更好。
畢竟這關係到所有的女姓同胞啊!



【記者李樹人/台北報導】

女性睡覺時,該不該解放咪咪,讓乳房透透氣!專家建議,就算是小籠包姊妹,也應該乖乖穿上胸罩,避免胸型走位變形,否則時間一久,就可能成為乳房外擴一族。

整形醫師張高榮表示,門診時經常可見咪咪外擴的女性朋友,乳房並不見得很大,但就是不能向內集中靠攏,而是各往左右兩側移動,要是脫掉胸罩,情況更為明顯。

乳房外擴的主要原因就在於,夜裡睡覺時,沒穿上胸罩,要是正面正面躺著睡時,兩邊乳房往兩側移動,久而久之,兩個乳房的距離就越來越大。

許多太平公主總以為自己胸部又不大,就算睡覺不穿胸罩,也不會有問題,其實不然,張高榮建議,只要是乳房在B罩杯以上的女生,晚上睡覺時,最好能穿上胸罩,避免乳房往外走位。

另外,想要擁有一對堅挺不垂、不外擴的乳房,平常可透過DIY按摩,來維持挺而美的胸型,睡前或洗澡時,持續用手輕輕拍打乳房,合併冷熱水交替,促進刺激,保持乳房組織彈性。

張高榮特別提醒拍打的方式,是由下往上拍打,可別打錯方向,至於,塗抹一些含有女性荷爾蒙的乳液或豐胸霜,會有一定效果,但成效並無法持續,只要停止使用,就會打回原形。

張高榮表示,想擁有挺而美且符黃金比例的胸型,一定得趁早,最關鍵的時期就是青少年發育階段,此時營養攝取一定要夠,多多攝取牛奶及蛋白質。補藥效果也不錯,民間流傳的青木瓜燉排骨,不妨試看看。 
  • 我覺得不用怕耶,我根本很少穿胸罩,也沒有走山ㄚ
    健康比較重要啦
  • 美旦   :
     
    得乳癌的"集中奶"也沒有用吧~

    ================================

    哈哈哈哈~~
    說得妙~~~

    我也這麼認為~~

     
     
     
  • 美旦   :
     
    得乳癌的"集中奶"也沒有用吧~

    ================================

    哈哈哈哈~~
    說得妙~~~

    我也這麼認為~~

     
     
     
  • 沒錯~
    為了健康~走山就認了吧
  • 仰睡會外擴
    趴睡會壓扁
    側睡會倒一邊
    所以大家應該都要倒立睡
    或者在床上挖兩個洞

    最好胸部是有這麼容易變形啦=  =+
  • 穿著內衣睡覺不舒服啦>  <
    還是讓它透透氣比較好吧
  • 記者葉卉軒╱台北報導 

    想要ㄋㄟㄋㄟ美而挺,美容專家建議,最好別露餡,還是穿全罩杯的內衣較好。但,內衣最好不要穿戴超過18小時,夜晚睡覺時,除非胸型外擴的非常嚴重,要不然最好把內衣&#33073;掉再入睡。 

    美容經驗相當豐富的黎瑞訓練主任查佳吟指出,以她過去的SPA芳療經驗發現,高達9成女性都有副乳的情形,而這主要原因除了是沒有注重胸部保養外,穿錯內衣更是最大的美胸殺手。查佳吟建議,除了要慎選適合自己胸型的內衣外,  如不是為了特殊場合需求,她建議女孩子最好都穿全罩式的內衣。 

    查佳吟指出,胸部的肌膚是非常脆弱的,因此很容易因為老化而產生許多問題,如胸部外擴、下垂等現象。至於歸咎破壞胸部組織的因素,查佳吟說,主要可概分為內、外兩部分,其中內部因素如懷孕、青春期導致荷爾蒙改變、因減肥而使體重急遽改變…等這些大家所熟悉的因素外,生活習慣其實也是影響胸部變化的一大要素。熬夜、生活不規律便會影響身體的新陳代謝與血液循環,進而讓胸部提前發生老化現象。此外,如果穿較緊的內衣超過18小時,也會影響腋下的淋巴結的排毒功用,讓血管阻塞,長期下來就容易發生病變。 

    至於外在因素,查佳吟指出,地心引力可說是最無法避免的,因此女性應養成穿內衣的習慣,且以正確的方式穿著內衣,才能防止胸部下垂。此外,查佳吟也提醒,倘若過度的日光曝曬會有細胞光老化的問題,沐浴時溫度太高的水則會讓胸部的結締組織老化,並讓肌膚失去彈性,因此最好沖澡時以冷熱水交替,利用熱漲冷縮原理刺激胸部。 

    此外,勤勞的保養也很重要。查佳吟建議,在選購美胸產品時,她建議最好選擇植物性成分為主的產品較適合,且以美妝市場中已調製好的保養品較好,雖然玫瑰和天竺葵精油對於美胸有絕佳的效果,但她個人則不建議消費者自行在家DIY,一方面是精油的使用必須搭配手技按摩才能真正有效吸收,二來則是如果比例掌握經驗不足事倍功半還好,造成肌膚傷害就得不償失了。 

    http://www.ettoday.com/2005/08/17/1138-1832013.htm
  • 其實平常在家都不會穿耶!!

    加上現在放假在家

    可能不穿的時間比穿的時間還長吧!!

    ...........

    所以就隨遇而安吧.....
    [我在講什麼阿...........]
  • 我覺得睡ㄉ舒服比較重要
    穿著胸罩如果睡不好
    對身體也會有傷害ㄚ
  • 問題是怕走山還是乳癌勒

    幹嘛這麼累....睡覺是休息當然要放鬆啊
  • 大多數亞洲女性的胸型天生就有點外擴...
    我看跟睡覺穿不穿沒啥關係吧  =  ="
  • 如果是乳房胸腔外科醫師講的我才要信
    這篇是整形醫師講的....聽聽就算了

    為了健康和睡眠的舒適,就算會走山我也不穿胸罩睡覺
    何況我覺得,做健胸運動效果也很好
    何必虐待自己
  • 我在家和晚上都沒有穿耶!!  穿了很不舒服啦
  • 外出穿胸罩  居家穿小可愛  睡覺不穿
    曾經試過  穿上胸罩睡覺一定做惡夢  屢試不爽  可能是胸前壓力太大  無法放鬆
  • 幹麻那麼累~"~
  • 就算躺下來穿著胸罩
    胸罩也沒辦法發揮功用吧
    躺平本來就會扁掉啊
    胸罩在上面~~而且也不可能完全固定胸罩吧
    我覺得穿胸罩睡覺好難過哦
    覺得翻身時都會卡到胸罩
    睡覺的時候還是"解放"一下比較好@"@
  • 就是呀..
    穿著睡不著咩><
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