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oo7
oo7
2005-05-26 05:36:34

懷孕 / 妳生產後增加的體重減得掉嗎?

我覺得產後很難恢復原來的體重
我生完後胖了十幾公斤
幾年了都瘦不下來
想再生一個但好怕又會再更胖
可是明星和某些人卻可以生完迅速減重成功
妳們到底是如何能辦到?
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  • koubiyo8
    koubiyo8
    2005-06-24 17:41:23
    我是潔希米

    調整型內衣(公主陳幸妤穿的那個牌子)
    是那個品牌?
    要企那�買咧??
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  • sallysue1001
    sallysue1001
    2005-06-24 23:35:03
    我懷孕時胖ㄌ22公斤(52--74!)
    生產完也將近70公斤
    除了完全自己代小孩以外(可是很累很傷身體)
    放完產假後
    我開始走路下班(上班太趕ㄌ..)
    走ㄉ距離是六張犁捷運站到古亭捷運站
    再坐捷運回中和ㄉ家
    走ㄉ時間約35-40分鐘(要快步走)
    一ㄍ星期上5天班
    走約3或4天
    大約4ㄍ月就瘦ㄉ53公斤ㄛ
    而且身體比坐完月子還好很多
    現在走ㄉ話注意一下防曬
    這真ㄉ是超棒ㄉ減肥法!
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