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c小潔c
c小潔c
2005-04-20 09:53:08

你們一天都睡幾小時阿??

平常我都12點半左右

有時候若是偷打電動時

才會到1點半就睡了

不臥過隔天我必須6點25分起床準備去上班

下完班後又趕著6點40分去上課

每天只睡6個小時左右的我

加上又期中考座作業的事

最近有種快暴斃的感覺



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  • 冰酒
    冰酒
    2005-04-20 11:57:47
    上班時都6~7小時左右
    可是我是那種睡足12個小時才會飽的人  =.="
    猛喝茶  哈...
    0
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  • 麻煩
    麻煩
    2005-04-20 12:57:11
    12點睡  7點半起床
    還差半小時  才滿8小時睡眠!!
    0
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  • 清朝人
    清朝人
    2005-04-20 13:09:30

    從凌晨1-2癲睡到早上7點多
    大概都睡5-6小時ㄟ
    一直感覺不夠
    因為之前都瘋狂ㄉ熬夜
    現在只要睡太少ㄉ話
    就會有靈肉分離ㄉ感覺出現
    感覺很妙喔
    不過還是最好不要
    現在ㄉ我好想
    狂睡它個3天3夜喔
    CC
    0
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  • H-Porter
    H-Porter
    2005-04-20 13:20:27
    每天都睡4~6小時吧
    覺得不夠
    可是太早也睡不著

    假日最多也睡個8-9小時
    睡太多會覺得腰酸背痛
    真慘
    0
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  • destiny
    destiny
    2005-04-20 13:21:03
    8~9小時
    不然整天精神會很差
    0
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  • 深紅誘惑
    深紅誘惑
    2005-04-20 13:21:20
    8小時以上耶=  =..
    現在沒工作沒唸書..
    0
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  • Debby~
    Debby~
    2005-04-20 13:43:28
    幾乎每天3-4小時
    0
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  • 賤嘴女超人
    賤嘴女超人
    2005-04-20 13:44:49
    7-8小時

    睡太多頭會暈
    0
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  • sammi
    sammi
    2005-04-20 13:46:41
    我都睡7-8小時

    不要睡太多

    據說睡7小時對身體很好

    0
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  • 兔寶
    兔寶
    2005-04-20 14:32:36

    上課的關係    每天都只能睡五小時

    永遠都睡不夠  Zzz...
    0
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  • paging
    paging
    2005-04-20 14:50:16
    因為要上班，所以都12點多最慢1點睡，早上7點半起來，平均睡7個小時吧！假日會睡到9點10點吧，但晚上都比較晚睡，大概睡8個小時左右吧
    0
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  • falcozero
    falcozero
    2005-04-20 14:59:27
    都在趕設計
    幾乎只睡三.四個小時
    不然就不能睡
    快變成活死人了
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  • MeLsOn
    MeLsOn
    2005-04-20 15:03:18
    6小時~
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  • J.S.
    J.S.
    2005-04-20 15:48:12
    6~7小時

    最近早上都提前起床

    睡眠品質不太好縮....



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  • coi
    coi
    2005-04-21 23:57:02
    睡得少的人反而比較長壽【大成報  記者  丁彥伶╱報導】
    「大人」們都說，早睡早起身體好，還說一天要睡足八小時精神才足夠，讓很多晚睡的人愈來愈擔心自己的健康，睡得少的人也擔心自己那一天一定會「慢性疲勞症候群」突然發作，杏雨心靈診所院長陳俊欽表示，其實只要不影響日常生活和工作就不算失眠。

    其實這也是最近的研究才發現，人類並不像當初所想像，都是「日出而作，日落而息」的動物，和一般哺乳類動物一樣，人類也有夜行性的人類。

    至於要睡多久才夠？其實人類的睡眠時間也不盡相同，有短睡型也有長睡型，短睡型的人每天睡三小時就精神百倍，而長睡型的人就算睡得很熟，每天15小時也不夠睡，而且研究也發現，睡得少的人活力往往比睡得久的人好  事實上在前年美國加州大學聖地亞哥分校和美國癌症(新聞、網站)協會花了六年，分析了100多萬個美國人睡眠習慣的研究發現，睡眠時間長的人比中間質的人死亡率增加15%，而每天只睡5小時的人比起每天睡足8小時的人來說來得更長壽；誰說晚睡晚起、睡少的人就不健康呢？
    資料來源：http://tw.news.yahoo.com/050421/47/1q4rl.html
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  • 蝴蝶結
    蝴蝶結
    2005-04-22 00:25:51
    正常想睡睡不著
    一睡著就不想起來
    但超過8hr.起來頭會超痛
    所以要硬ㄍㄧㄥ著起床
    哈  還真希望就不要再醒來好了!

    我同學都說:
    "生前不必多睡  死後可以長眠!"
    妙唄!
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  • ciciyen
    ciciyen
    2005-04-22 00:58:49
    忙的時候3.4個小時
    如果可以愛睡多久就多久..那就睡9~10小時
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  • bekacilte
    bekacilte
    2005-04-22 01:32:57
    一直狂睡到飽..
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  • 春夏嫩彩
    春夏嫩彩
    2005-04-22 01:35:53
    有時睡到飽
    有時只睡6-8小時
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  • 米蟲界的小公主
    米蟲界的小公主
    2005-04-22 08:28:52

    最多13個一小時吧~!!

    0
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