瑜珈 / 板橋學瑜伽的地方

TO:梵瑜伽週年慶…會有新方案哦！

有新的促銷方案出來時,幫忙說一下吧!
謝謝囉~~

anne0718@ms53.hinet.net

我ㄝ想換瑜珈教室ㄌ...

我在板橋文化路一間瑜珈教室上課
他算小班制的,每堂課大約不到10人
我覺得老師教的還滿仔細的啦
地點是在公寓裡面
10堂3000
每堂2個半小時

我昨天打電話ㄑ問過梵瑜珈
那ㄍ櫃檯小姐說
9/5當天就是週年慶
學費在85折以下ㄋ
超心動ㄉ
我那天要ㄑ報名看看

瑜珈瑜珈的話：
請問小秘書阿步
是在板橋文化路哪裡呢
一次上兩個半小時會不會很累阿
我好想知道喔
謝謝
－－－－－－－－－－－－－－－－
你說的是梵瑜珈嗎？
在江子翠站附近，不過記得一堂課是７０分鐘耶！
這給你參考∼
http://www.all4free.com.tw/?gb-bigplumes

另想請問靠近板橋前後站是否也有瑜珈中心呢？
謝謝

我最近是在板橋社區大學學瑜伽
剛開課兩個星期
每星期一次  上到12月底  一次是2個半小時

老師是印度人
我上網找發現是這個協會的
www.ananda-yoga.org

我覺得老師教的滿認真的
只是還要再透過一個翻譯老師

場地是在中華電信訓練所
還滿乾淨的又有冷氣
感覺滿不錯的

我是覺得巧姿不錯拉老師也很認真
也很親切
也很便宜而且他們有2間教室上課空間也夠
老師也很多為讓我有很多的選擇

梵瑜伽和巧姿都能刷卡嗎?

推推推推推推..............

話題：瑜珈  /  板橋學瑜伽的地方 
sarahwang的話：
我最近是在板橋社區大學學瑜伽
剛開課兩個星期
每星期一次    上到12月底    一次是2個半小時

老師是印度人
我上網找發現是這個協會的
www.ananda-yoga.org

我覺得老師教的滿認真的
只是還要再透過一個翻譯老師

場地是在中華電信訓練所
還滿乾淨的又有冷氣
感覺滿不錯的 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
你是上星期一的課嗎?
跟我的地點一模一樣說~~
我的老師是男的~
你的也是嗎?

啊是呀
老師是男的
印度出家人呀
不過我因身体差
妹子會有失血過多的現象
所以每個月會翹課一次

我是巧姿瑜伽的學員
　這教室在捿運江子翠４號出口旁，是一間傳統瑜伽教室．我雖是新同學，上了快十堂課就有感覺哦與大家分享

sarahwang的話：
啊是呀
老師是男的
印度出家人呀
不過我因身体差
妹子會有失血過多的現象
所以每個月會翹課一次
=====================================
呵呵~那我們是同學囉?!

呃...我也差不多每個月翹課一次

呵呵
上完課回來了
今天我在第一排喔
今天的課感覺比較不累
可能駱駝式我做不來
有偷懶一下

sarahwang
請問板橋社區大學在那裡  是救國團嗎  怎麼報名

最近天氣愈來愈冷了...

有時會覺得好懶..

雖然還是有去上啦~

14號那天的助教,翻譯的很不錯呢!

萁萁媽的話：

請問板橋社區大學在那裡    是救國團嗎    怎麼報名


http://www.coolloud.org.tw/pccu/course.asp

推...現在梵瑜珈幾堂課多少錢呀!!想學瑜珈

SUUNY體適能瑜珈
位於板橋市是剛開沒多久
老師都是認證合格且具教學熱忱
提供您全新的課程不同於傳統瑜珈
包含氣功暖身、功能有氧、肌力訓練、強力瑜珈
歡迎免費體驗
輕鬆讓您∼∼
          健康、美麗、青春、塑身
02-22511081
http://www.spfyoga.com
「體適能」可視為身體適應生活、運動與環境（例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）
的綜合能力。體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的
活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。在科技進步的文明社會中，
人類身體活動的機會越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增
加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。在測量上，體適能分為心肺適
能、肌肉適能、與體重控制三個面向。
                                                                                                                                                               
由於都市化的結果，都市型態的學生身體活動的機會和空間相對減少，缺少運動機會，
導致學生體能衰退的現象。國內肥胖學生比率介於15%~20%之間，且有逐年增加之現象
。身體活動量少且能量攝取增加，是導致肥胖或體重過重的主要原因。
                                                                                                                                                               
肥胖會引發許多問題。研究指出心血管疾病危險因子（像高血壓、高膽固醇）早從學生
時代已開始。因此學生宜趁早養成健康良好的生活方式。正在發育的學生，需要規律適
度的運動和營養來提升體能，並促進其成長。培養學生良好體適能，正符合現代人追求
精緻教育、提升生活品質和促進健康的目標。
                                                                                                                                                               
您的體適能與體重合乎標準嗎？如果沒有的話，建議您從現在開始，全家一起來

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「體適能」可視為身體適應生活、運動與環境（例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）
的綜合能力。體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或運動皆有較佳的
活力及適應能力，而不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。在科技進步的文明社會中，
人類身體活動的機會越來越少，營養攝取越來越高，工作與生活壓力和休閒時間相對增
加，每個人更加感受到良好體適能和規律運動的重要性。在測量上，體適能分為心肺適
能、肌肉適能、與體重控制三個面向。
                                                                                                                       
由於都市化的結果，都市型態的學生身體活動的機會和空間相對減少，缺少運動機會，
導致學生體能衰退的現象。國內肥胖學生比率介於15%~20%之間，且有逐年增加之現象
。身體活動量少且能量攝取增加，是導致肥胖或體重過重的主要原因。
                                                                                                                                                               
肥胖會引發許多問題。研究指出心血管疾病危險因子（像高血壓、高膽固醇）早從學生
時代已開始。因此學生宜趁早養成健康良好的生活方式。正在發育的學生，需要規律適
度的運動和營養來提升體能，並促進其成長。培養學生良好體適能，正符合現代人追求
精緻教育、提升生活品質和促進健康的目標。
                                           
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健體魄！

您好,
由於我要出國了,之前我買梵瑜珈ㄉ課程50堂,費用$6750
梵瑜珈說可以轉讓ㄌ,你要ㄉ話請盡快與我聯絡~TKS!

小瑀