心事大公開(長期憂鬱症患者)

言語暴力比肢體暴力更傷人.

開心一點啦^___^我也是阿
現在很煩惱
我妹都說有一天我在外面被人殺
他一點也不意外=  =
哀
開心點~~現在我每天都保持開心的心情
不然有時一個人時候真的不知道該怎辦

你不要難過
我跟你一樣
我也看了好多年的醫生吃了好多年的藥
我知道得靠藥物睡覺是怎麼回事
我知道吃藥後腦袋昏沉記憶力減退行尸走肉是怎麼回事
但我相信我會好的
我的病會因為愛我及我愛的人而痊癒
我只想給你加油打氣
並告訴你你不孤單
我們一起努力吧

對阿  我也覺得說 
你想太多  太閒的人很過分
+1
原著已經坦白說出心中難處 
難處低潮人都有吧  而且每個人的難處一定不一樣
如果哪天你也受挫  被這麼說做何感想?
就是存在這種態度  現代人才變得越來越壓抑


本來就負面的情緒  再加上這些話並不會有好轉
說這些話很自私的  不站在對方立場想  只是說自己爽
只是在自我肯定自己的話
這樣的人思想一定偏頗...說話很難公正
只是再說自己的話  只接受自己的話

我的失眠、憂鬱症不見了----歡迎閱覽
給失眠、憂鬱症患者最忠誠的忠告，一定要找到有過失眠者成功的方法，他知道您的需求與痛苦，不是找沒有失眠經驗的精神科醫生，以及無法治好自己精神病的精神科醫生，有可能已自殺的精神科醫生陳國華醫生（他身體還因B型肝炎吃干擾素藥物）就是一個例子，我就是您要找的人。
睡眠非常的重要，良好睡眠是使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」維持平衡，最新西方醫學發現：失眠、憂鬱症是因「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」不足所產生的。
適宜的運動可以睡個好覺，使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得改善，達到平衡就可以增強腦功能，自然不會失眠與憂鬱症。
過度與不當的運動是無法幫助睡眠，針對失眠與憂鬱症的『運動處方』，就很重要。
針對「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」目前是西方醫學最新發現，西方醫學還須先瞭解腦到底是什麼？後才能研發西藥，西藥待研發成功還有得等，等到新藥上市還是會有副作用，現有的治療失眠與憂鬱症的藥副作用吃過的人都知道，只有醫生不以為意。
我們都知道，上天關上一扇門，必定開另一道門，其實失眠與憂鬱症上天早就為我們的健康開一扇門，它的這一扇門讓它長在地上，只是您不知道，就是『食品處方』。
『食品處方』就是可以使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得平衡，就能有個好睡眠。
失眠與憂鬱症讓我發現這兩種處方，身體因失眠與憂鬱症睡不好延伸的記憶力衰退、、、、等很多症狀（失眠與憂鬱症患者都知道，醫生不知道），都因可以良好睡眠而解決，『食品處方』的副作用和您吃的植物一樣少，因此我的身體比以前更健康。
天然『食品處方』不參雜西藥，每一食程為期30天。
如有此需要者，請e-m診斷證明書（中、英）作為開「食品處方」參考，未來成功案例，再請e-m成功案例診斷證明書（中、英）。
若需進ㄧ步資訊請e-m：lichch23@yahoo.com.tw