常喝奶茶好嗎

會缺鈣是不是= ="

焦糖小布

2004-12-07 07:53:33

外面賣的奶茶幾乎都是加奶精粉調的..(奶精粉是化學物)
雖奶茶用奶精粉是蠻香的啦
不外乎都是糖這些東西,(既使是半糖還是覺得很甜)有時間的話還是自己動手做較健康囉!

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我只為你乖

2004-12-07 08:47:20

會胖~~~
雖然奶茶真的很好喝~~~
但是它真的沒什麼營養的成份~~~
不過偶爾喝是沒差啦~~~

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茱麗葉^.^

2004-12-07 08:59:34

ㄟ~~其實我也試過耶！…以前高中的時候，晚上會有夜讀
…同學就會叫飲料和炸雞之類的，真的試了差不多二個禮
拜…每天都二樣都有吃，結果就足足胖了五公斤…
真的很可怕耶！

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小畢~

2004-12-07 09:14:17

蛤!!
我超愛喝奶茶ㄉㄝ / __ \
已經被唸過好幾次ㄌ~~
常常把奶茶當正餐
試著自己調看看!

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鐘愛Tiffany

2004-12-07 09:26:11

丫丫,奶茶好像喝多真的不好唷
><"可是外頭賣的都好好喝唷
經過上面水水的試驗
看來真的不要常喝奶茶了

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rabi

2004-12-07 10:22:41

常喝好像不好耶
可是我超愛喝的..
一天不喝覺得就會覺得好難過喔....

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青蘋果

2004-12-07 10:29:40

前陣子幾乎每個早上一杯奶茶
難怪體重節節上升!!!
但還是愛喝丫怎辦????

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愛喝奶茶的緋

2004-12-07 10:36:00

看我的名字也知道我愛喝奶茶....
從國小3年級開始喝..到現在...
也沒多胖啊~____~"至少到高中畢業都還被說是伊索比亞
出來的...直到來台北4年...胖了7公斤...現在是52...
總結來台北會胖的原因是沒在運動...在南部下課後就是
打球慢跑..到台北...下課後已經是晚上10點了..早上要
上班...失業時早上也都在找工作..反正已經4年沒運動了
會胖也是理所當然的~____~"

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miki娃娃

2004-12-07 10:39:19

因為奶茶而發胖的加我一枚>.<
以前都跟男友一起喝阿薩姆奶茶(每天喝)~~後來發現我變好胖喔~
後來就停止喝奶茶~~過沒多久就瘦下來ㄌ~~真ㄉ好家在
奶茶真ㄉ好喝~但是真ㄉ不營養~不過我還是愛喝我家那
的手調飲料~珍珠超好吃~奶茶也很讚~而且幾乎每ㄍ人去買都是指定珍奶唷!!

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Purple_Queen

2004-12-07 10:41:29

我也超愛喝奶茶•••

我最高一天可以喝上3、4杯奶茶••

當然也胖了幾公斤•••

所以現在開始要慢慢戒掉•••

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Nagisa-EX

2004-12-07 12:49:16

大家說喝奶茶會變胖
其實是因為他們喝的是飲料店、早餐店或是便利商店賣的奶茶
這些奶茶都有ㄧ共通點
都是加奶精
奶精是什麼呢
是一種用植物油合成的東西
完全沒有牛奶該有的營養成分
有的是什麼呢???
脂肪、脂肪、脂肪、脂肪
再加上糖
哇~~~熱量好高阿

所以想喝奶茶又不想變胖
最好的方式就是自己煮
拿個小鍋子放一杯水(一般馬克杯)
用小火煮等到鍋底開始冒小泡泡的時候
就把二個立頓紅茶包放下去一起煮大約二分鐘(記住爐子要開在小火的情況喔)
看到水都變成紅紅漂亮的茶色之後
把牛奶放下去(至於放多少就看自己的喜好)
繼續用小火煮到水面開始冒蒸氣為止
千萬不要煮到滾喔!!要不然會有怪騷味

想喝有甜味的就在杯子或是壺裡放適量的糖之後
再把熱呼呼的奶茶到進去

想喝冰的就要先把糖溶化放進杯子之後放進適量的冰塊
才把熱呼呼的奶茶到進去

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粉紅M

2004-12-07 14:55:07

一般的奶茶都是加奶精,那都是油脂
沒有營養可言,只有熱量~~
今天我在報紙上看到一則文章~~
說用煉乳加紅茶,不但好喝,而且也比較有營養~
因為煉乳是用牛奶等濃縮製成,比加奶精的好多囉~~
大家可以試試這種方法^^

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茶葉

2004-12-07 16:58:05

聽說是不太好.....網路上有傳
而且熱量高，對身體沒有益處，有減肥的人盡量別喝吧

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