為什麼睡覺時腳容易抽經？

如題

hc24

2004-06-11 14:07:29

那麻咧?
我有時候會睡覺睡到一半手麻...
可是也沒壓到手啊?

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sherrywu

2004-06-11 14:23:44

前一陣子我也常半夜抽筋
後來發現似乎是我作瑜珈滿頭大汗後
只喝白開水而已....
現在只要運動流汗後
我一定喝fin....非廣告
睡覺前也必定按摩小腿常抽筋處
結果好多了

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筊白筍

2004-06-11 14:55:23

我也是前陣子睡到凌晨小腿抽筋，
還兩腳一起！！痛死我了！
我想可能是因為打工站太久關係造成的。

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書香園

2004-06-11 15:28:19

我以前也常常睡到半夜腳抽筋.
由於我很怕痛.
所以遇到腳抽筋時就會醒來大哭大叫.
把我爸媽給嚇死了.
後來我爸說腳會抽筋的人.
就是筋路不好.
所以香蕉要少吃會比較好.
由於常有抽筋的情形發生.
我從書上有看到減輕疼痛的方法.
當您小腿抽筋時.
將您的腳盡量伸直.
一直伸直.
直到無法再伸直為止.
我有試過效果還不錯喲.

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對的人在錯的時間

2004-06-11 19:05:23

我之前有看過電視上的人說過如果你是右腳抽筋哪就舉左手..左腳反之..我試過唷...有效..

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可愛書生寶寶

2004-06-11 19:28:11

右腳抽筋哪就舉左手..左腳反之..
(這招誰教的>.......<)
真強
這是內經上的治法說

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對的人在錯的時間

2004-06-11 19:59:45

ㄟ..我也不知道..我好像是1.2年前看到電視上說的.
好像是一個懂中醫說的..我試過耶..真的有效ㄋㄟ.

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sherrywu

2004-06-11 21:30:44

睡覺中抽筋
似乎不容易會記得要舉右手----我左小腿抽筋
盡量迷迷糊糊中記住..........

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JAA

2004-06-11 23:45:20

可愛書生寶寶
謝謝你的解說~
不過"三陽不能會集"這句話好難懂喔....

我也是筋路不好的人~
所以我爸都要我不要吃香蕉~~
偏偏我又很愛吃香蕉啊!!
真慘....
不是脖子不能動就是肩膀痛到手舉不起來...

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可愛書生寶寶

2004-06-11 23:51:05

三陽是中醫的三條陽性脈
太陽是不是在天空
所以陽脈交會於頭

陰脈就在腳底了喔........
平時還是可以多做運動
可以有利身心鬆懈

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