怎樣才不會想太多

我常常都想很多事情
弄ㄉ我也不快樂又很緊張
可是我不知道該怎麼辦才好
我也希望不要一直去想呀
大家幫幫忙告訴我吧
謝謝
  • to dear all
    很謝謝大家回我
    我覺得很感動
    因為在現實ㄉ生活有ㄉ事是不方便說出來ㄉ
    你們都聽我說還給我很多寶貴ㄉ意見
    很謝謝你們真的!!
    網路上面還是有很多好人ㄉ~~^^
  • 我的身體也是很不好的人說
    我常覺得我如果身體不好連心也會脆弱
    恩~~~很糟糕!!!
    我也試過很忙..很忙!!!
    可是我覺得我再怎樣的忙都還是會想太多
    其實我也不是故意要想太多
    只是對於事情都覺得有種不確定感
    所以~~就想很多吧~~!!
    總是沒有永遠......
    不過我的朋友都告訴我說一定要相信有永遠
    不然這樣會很辛苦...
    所以我常常陷入欺騙自己沉溺其中及
    清醒後覺得無助的感覺
    真的.....好痛苦!!!
  • 楓晴的話:
    我的身體也是很不好的人說
    我常覺得我如果身體不好連心也會脆弱

    我也覺得
    因為我想到處亂跑亂逛
    但我站一會兒腰跟背就好酸
    而且可能要休息一兩天我才會全好
    但我還是想出去走走
    買一點東西
    看一點新ㄉ東西也好
    我常常一ㄍ人帶著隨身聽逛街
    雖然一ㄍ人沒人可以跟我說話
    但至少比一直在家悶著好
    這種改變是我近半年來才開始ㄉ
    以前ㄉ我連逛街都不要一ㄍ人
    我現在還是很容易想有ㄉ沒ㄉ
    如果能在想辦法不要想那麼多又能獨立一點ㄉ話
    那我就是真的進步長大ㄌ
    我常常心理會想依賴人
    雖然我明知不可以這樣子
    但我不知道怎麼控制
    我也想獨立一點
    不要一直麻煩別人ㄌ
    不曉得怎樣才能訓練自己獨立??
    有人可以告訴我嗎??
    謝謝...
  • 楓晴的話
    可是我覺得我再怎樣的忙都還是會想太多
    其實我也不是故意要想太多
    只是對於事情都覺得有種不確定感
    所以~~就想很多吧~~!!
    總是沒有永遠......

    楓晴呀~~
    所謂"總是沒有永遠"這句話是什麼意思呢?
    如果你是覺得快樂的事情 總是沒有永遠的
    那就對啦!
    既然快樂沒有永遠,但痛苦也是沒有永遠的

    別去想那些不快樂的事情...
    至少你有朋友、有我們陪呀...
    人如果要整天擔心來擔心去...
    我可以肯定的說..
    你一輩子都會這麼痛苦跟無助...

    為什麼欺騙自己沉溺其中
    如果發生不愉快的事
    可以找些事情發洩一下心�的情緒
    不要悶著...不要硬逼自已假裝微笑...
    想哭 想大叫 都可....
    就算一個健健康康的人
    也禁不起心�長期鬱悶的苦
    要對自已好一點....

    若是你有心事...
    說出來會比較舒服..
    若你需要安慰...
    你身邊的朋友一定也樂意給你關懷

    加油呀..
    要相信自已、肯定自已
    祝你 天天開心囉



    ps 我好像扯太遠了(抓頭-_-")
  • maomao
    你還是學生嗎?

  • Dear YI-JUN:
    我常常有事情都不說
    因為我不想給人壓力
    而且有ㄉ事不能講
    最近才學上網po出自己想說ㄉ話
    都有人回我我很高興~~
    我想去學東西
    一禮拜一次就不會太累而且很早就想學ㄌ
    希望以後也一直學東西
    才不會又胡思亂想



  • Dear可人:
    對呀我大學ㄌ...
  • Dear可人:
    你真是ㄍ好人.^^
    你可以當心理醫師ㄌ像張老師那種....
  • maomao
    你這樣講 我會不好意思啦(<----臉紅中)

    大學生好也

    而且有蠻多時間,可以去作想作的事....
    這樣還不錯

    如果我現在還是大學生
    我一定大大地玩樂..
    看很多書、去好玩的地方玩
    去打工、還要去學開車

    啊.....這些事我讀書時都沒想到
    二專生活簡直是用飛的過去..
    真是有點浪費

    maomao要好好打把握現在哦


  • 可人~
    我都不知道這些時間要作什麼
    到底要作什麼ㄋ??????
    打工阿我從來沒打過耶
    可是我站不久
    很多都不能作呀
    不然我是願意去嘗試ㄉ
    你有作過什麼嗎??
    告訴我一下嘛
    我想試試看
    如果真的身體不行
    不拿錢辭職也沒關係
    我覺得好玩有學到東西就好
  • 我呀~~曾經去過
    漫畫王<--很累
    便利商店<---更累

    體力不太好的話~~
    可以選擇一些文書的工作
    上104或1111去瞧瞧呀~~
    希望對你有幫助~~


    嘿嘿嘿 maomao找到工作的話要請客哦^^
  • Dear可人~~
    OK LA~~
    只怕找不到你ㄚ~~@@
  • 原來這型的人還滿多的
    我一直以為只有我是多愁善感
    真的有時候會好累好累...
    通常都是不太願意把心事說出來的哪種
    但外表卻看起來很樂觀....
    就會一個人想啊想的....想好多
    有時候會自己睡覺也在想好多事請
    (尤其是壓力大的時候)
    想到不知道到底有沒有睡....半夢半醒!!
    恩...多試著表達吧.或許會好多了!!
  • 草莓果醬~~
    多表達喔......
    我不知道要怎麼說而且有ㄉ事不能講呀~~><"
  • Dear piedsnus
    我也想累ㄉ像狗一樣
    但身體差有時不舒服只好回家~~
    我想先去學一點點東西
    如果身體負荷ㄉ了再多學點別ㄉ打發時間
    在這裡有大家跟我說該怎麼做
    就不會一ㄍ人想好多事
    我想我就去學東西好ㄌ
    過一天算一天ㄌ....
  • Dear wowgotu
    我了解你要表達ㄉ意思
    雖然舉ㄉ例子有可能是不一定ㄉ
    但我明白你要告訴我ㄉ是什麼
    實踐ㄉ方法嗎?
    實踐ㄉ方法......@@
    那如果遇到不能問ㄉ問題怎麼辦阿??
    比如說我不會跟人家表白阿
    我不想連朋友都做不成阿
    我也不知道有多少人在八卦阿
    要我去問他們為什麼八卦嗎??.....><"
    好像怪怪ㄉ....我也不會講....
  • 我也常常會胡思亂想,特別是一個人獨處時,加上我男友剛去當兵,身旁沒什麼好朋友,真的不亂想都不行。也很想把自己搞的很忙但無論再怎樣的忙都還是有時間亂想............唉!有時都不知該如何是好呢!
  • to piedsnus
    打工阿
    我覺得這ㄍ方式不錯
    其實不用太多錢
    一禮拜大概兩天上班
    有這種ㄉ嗎?
  • maoamao
    maoamao
    to 我愛十字架~
    嗯...我沒有男朋友所以...不知道要說什麼..
    我一ㄍ人ㄉ時候也會亂想東西
    弄ㄉ自己很難受
    因為記ㄉ多想ㄉ多忘ㄉ慢
    所以現在我都不喜歡聽人家說心事ㄌ
    這真的會讓我受不了....
    我變ㄌ...
  • maoamao
    maoamao
    to 我愛十字架~
    嗯...我沒有男朋友所以...不知道要說什麼..
    我一ㄍ人ㄉ時候也會亂想東西
    弄ㄉ自己很難受
    因為記ㄉ多想ㄉ多忘ㄉ慢
    所以現在我都不喜歡聽人家說心事ㄌ
    這真的會讓我受不了....
    我變ㄌ...
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