請問你用什麼方式或吃什麼清宿便

我便秘肚子大大的
非常不舒服
請問要吃什麼
才可排出來呢

草莓大福

2002-09-14 14:52:54

不要買瀉藥吃啦~
這樣粉傷身~
建議你買"軟便藥"
我嗯不出來都是靠它幫忙
而且不會拉…
這樣對身體比較好

不過藥還是不要常吃
自然嗯嗯還是對身體最好的

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~vanessa~

2002-09-14 23:53:40

我是喝一種花草茶"神奇魔力"
我覺得真的挺神奇的

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愛美人

2002-09-15 14:40:06

我沒買瀉藥
我喝了咖啡
結果沒拉出來
害我心悸一整晚
痛苦死了
最後吃軟便藥
終於給他搞出來了
真是謝天謝地
真舒服呀

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ㄚㄚ..

2002-09-15 15:14:45

愛美人.....早上起床...先不要刷牙.洗臉....先喝一大杯ㄉ涼開水(不是冰ㄉ喔)...300CC以上...然後再開始一天ㄉ動作...這中間給腸子蠕動ㄉ時間...在你出門前....去解一下...應該會蠻順ㄉ喔...

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棻兒

2002-09-15 17:44:49

嗯…
我都喝大杯的波霸奶茶
隔天一醒來就會大很多出來
不然就喝玫瑰花茶清宿便
很有效喔

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steffie

2002-09-15 17:49:49

火龍果，上班地點附近有一家水果攤，我都請老闆幫我打成果汁

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sweet

2003-08-19 16:42:38

請問"蜜棗"要去那裡買?

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六年八班

2003-08-19 16:49:14

去吃麻辣鍋然後吃完在喝一瓶鮮奶
一定會狂拉滴^++++++^
我有試過~哈哈
蜜棗去迪化街買呀

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forevermark

2003-08-19 21:30:01

我覺得7-11的無糖高纖豆漿對便秘相當有效喔!
我以前有嚴重便秘,每次有便意時,就是我最害怕
的時刻,便便會出血痛不欲生,但是自從我喝了
那豆漿之後,每天早上便便都很滑溜唷!
跟幾個朋友推薦過,各個試了都覺得很有效,
所以跟你們分享可以嘗試看看!

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可愛書生寶寶

2003-08-19 21:34:09

基本上靠練氣功就可以了.......
練完通常都會拉..............
(因為就好像通水溝的效果一樣)

在中醫上有可能是脾虛........
平常就可以找中醫調體質了........

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。龘龘龘。

2003-08-19 22:19:53

推薦瑞穗鮮乳

超有效

每喝必拉

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Dark.Wing

2003-08-20 00:24:57

我建議是要讓身體習慣天天ㄜ便便...
以我為例子...
從19歲就習慣拿著漫畫到廁所窩著...
一天一次...
剛出社會還會一天ㄜ兩次哦...
早上窩在公司廁所摸魚...^_^
晚上洗澡前在ㄜ一回...
不過ㄜ的多就會餓的快然後就會吃的多...最後...就會胖的很快...@_@
目前維持a day a time...

讓身體習慣如此...
縱使好幾天來都狂喀肉...
也別擔心纖維不夠ㄜ不出來哦...

不過還是多吃點青菜啦...
對身體比較健康...

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