在生理期吃些什麼可以把經血排的很乾淨?

可以自己煮紅糖薑湯(或黑糖都可以)~<br /> 也可以買裝好的黑糖塊泡開水就行~<br /> 還有中藥的生化湯~可以到中藥行買，也可以請中醫師開給妳喔~!!<br />

不喜歡吃中藥 可以吃黑糖<br /> 或黑糖水<br /> 我家的黑糖是自家熬煮的<br /> 冬天 加上老薑<br /> 身體也會很暖!<br /> <br />

<p>我有看到網友po的那些燉中藥<br /> <br /> 我個人是比較懶惰啦!    我都吃現成的 <br /> <br /> 在藥局買的   在經期期間吃的話   可以促進經血排得很乾淨<br /> <br /> 但是   很貴就是了    三盒   就要價六千了~ </p>

我不太確定生理期吃什麼可以幫助排血，<br /> 不過我知道不能吃冰的就是了!<br /> 生理期剛走的時候喝四物，就可以幫助把經血排乾淨了，<br /> 老人家教導吃的東西是有道理的...

我喝黑糖  也吃過異母草加蛋   四物飲   月見草  中醫<br /> 但是..生理期的量還是一直都很少<br /> 我個人覺得  要看體質<br /> 像我就都沒有用ㄟ<br />

在經期結束後第一天可以泡一大杯黑糖水喝<br /> 幫助排經血，排乾淨對身體比較好。<br /> <br type="_moz" />

我印想中是黑糖泡熱水喝<br /> 要不然就是多喝熱開水<br /> 然後不要一直躺著<br /> 要走動走動這樣地心引力會幫你的!

<a href="http://www.qlady.net.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=woman_011&Rcg=46625" target="_blank">www.qlady.net.tw/front/bin/ptdetail.phtml</a> <br /> <br /> 這個方法不錯喔~~~這是同事跟我講的方法，他說吃了很有用。但我只在經期時間煮來吃，醬吃了兩個月，上次來時是不像之前那麼不舒服了，但我也還在試喝階段，反正這吃了不傷身，就試試嘍<br /> <br type="_moz" />

 黑糖水應該蠻有效的<br /> 還有生理期也可以多喝豬血湯<br /> 以及海帶湯也可以幫助把經血排乾淨<br /> 及補充一下鐵質

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">amelia 之話: <br /> <br /> ●對生理痛有神奇療效的配方<br /> 　　眾家姐妹們：我得知一項女性聖品恩物，對生理痛有神奇的療效，有此需要者請牢記背誦，並廣為流傳，轉貼信件一封，勝造七級浮屠！！據愛用者表示，本方極為有效，有病治病，沒病補血，各位女性朋友試試吧！<br /> 龍眼乾　　若干（一小把，隨意啦！）<br /> 老薑片　　若干（一小把，隨意啦！）<br /> 用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除。<br /> <br /> ●喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！<br /> 　　各位姊妹們........愛美又可以顧健康，不錯ㄛ！！不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦 ！）<br /> 祝大家健健康康，平平安安！<br /> 　　外加一句，不好意思說出來，但是它是真的：優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值，所以對婦女衛生有很有幫助。（唉啊，好監介，就是陰道內的酸鹼值啦）。不蓋你，中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！<br /> </blockquote><br /> 感謝!<br /> <br /> 多學到<br /> <br /> 可以幫助自己及別人<br /> <br /> 不然<br /> <br /> 我最近剛好在貧血<br /> <br /> 頭暈(黑暗冥)<br /> <br /> 想捐血<br /> <br /> 都不能捐<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br />

看起來好像大家都說喝黑糖很有用<br /> 那直接拿黑糖起來吃的效果會不會一樣啊<br /> 還是一定得要煮成糖水喝才可以呢

簡單方便的就是黑糖水吧<br /> <br /> 不過, 如果能熬些老薑<br /> <br /> 煮成黑糖薑汁會更棒<br /> <br /> 全身暖呼呼的也很舒服!!<br />

我都在生理期時,喝熱的黑糖水

話題:在生理期吃些什麼可以把經血排的很乾淨?<br /><br />生理期間,儘量不要吃生冷的食物,飲料亦不要<br />就可以讓經血排很乾淨<br />聽人家說的分享給大家

水水可以喝黑糖阿<br /> 現在市面上賣好多黑糖塊喔<br /> 水水可以去買來喝<br /> 月經來的那幾天<br /> 每天都喝<br /> 會排的比較乾淨喔<br />

黑糖水真的那麼有用?<br /> 那夏天喝不就要用溫的?<br />

黑糖水~薑茶~桂圓紅棗茶<br /> <br /> 以上三種~我知道都可以幫助清得更乾淨<br /> <br /> 試試唄~!

<p>我都喝生化湯。</p> <p>我朋友是吃麻油腰花。</p>

我是都會喝中將湯喔<br />不過還是要看體質<br />建議你如果有這方面的困擾<br />可以去看中醫喔<br />我最近吃了覺得不錯也不會經痛不舒服<br />

因為這一篇文，我剛剛訂了生化湯...<br /> 謝謝大家熱心的分享討論，下次決定買一堆黑糖跟老薑放家裡，隨時可喝!<br />