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好好朋友
好好朋友
2011-08-24 11:28:03

壓力大真的會影響生理及心理

最近工作很忙, 都弄到很晚才回家
除了感覺體力變差外, 皮膚也變差了
臉上痘子又開始冒出來了
而且因為太累, 脾氣也容易爆躁
除了吃東西變多外, 心情也容易變不好

所以壓力不是病, 壓起來要人命...

要找時間好好舒解一下了...

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  • 小美~
    小美~
    2011-08-25 12:22:12
    會喔

    我之前壓力大到三天兩頭就想哭
    一點點小事小爭執也會歇斯底里

    而且腸胃不聽話
    搞到要去看醫生

    所以真的要適時放輕鬆喔
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  • 年仔
    年仔
    2011-08-31 16:38:28
     對啊對啊

    壓力都讓腸胃消化變遲緩。
    0
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  • 檸檬愛玉
    檸檬愛玉
    2011-08-31 21:38:27
    有時壓力大到讓我失眠,
    曾經半夜1點到5點,躺在床上就是睡不著,
    隔天又要上班,其實有夠痛苦的,
    0
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