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FG雜誌小編
FG雜誌小編
2011-08-04 18:51:13

請問有大家吃香蕉減肥成功的嗎


不時的常有報導指出吃香蕉可以減肥

例如最常為被報導的名人 深田恭子吃香蕉成功減肥12公斤

小編看到有人成功都超心動的
很想再嚐試看看

但每次都不成功

小編的作法是
早上一根香蕉+奇異果
午餐吃7分飽
晚餐吃少少

這樣試過好多次
但沒有一次成功的

是小編的方法有錯嗎
還是這樣的減肥方式沒有效呢

大家有因為吃香蕉成功減肥過的嗎
快來幫幫小編吧

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  • cathychen902
    cathychen902
    2011-08-09 22:40:13
    因為香蕉可以幫助排泄,除非是因為便祕造成的肥胖
    否則只有早上1根香蕉應該沒多大的作用吧

    0
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  • 嘿水晶
    嘿水晶
    2011-08-31 21:19:20
    我覺的香蕉是很不錯的食物　又方便吃
    但是過熟時　覺得好甜喔∼∼
    所以還是不要吃太多
    0
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  • mui喵
    mui喵
    2011-08-09 23:45:24
    香蕉熱量很高耶~我覺得只會變胖不會變瘦~哈哈哈
    我還是覺得多運動比較有效
    0
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