B群,卵磷脂,白高科--自己吃
天然貝鈣,兒童乳鈣,巴西磨菇--家人吃
基本上我覺得都沒啥效過,例如:白高科他一天份量3顆
但你上網去查詢其他進口白高顆的產品,一顆的含量克數比
DHC1天3顆還多(就是說濃度不夠吃了沒效)
還有b群,有次我嘴破,馬上去買DHC的b群來吃,我一天吃了5-6顆八
2天就好了,所以說DHC的營養品含量蠻低的,所以才便宜ㄚ,要有效可能要吃很多很多.
乳鈣,給我女兒吃,剛好他掉牙齒掉了4科,結果1天吃3顆,3個禮拜牙齒還是沒長出來0.0(沒有明顯感覺有效的証明)
我是不會再買了,覺得看不到效果,你也不知道有沒有效.