2008-04-16 19:56:40
減肥 / 我不想當金剛芭比~目標50公斤
在FG潛水很久了，看各位水水努力的跟自己奮鬥，終於下定決心要把每天的飲食與運動PO上來，希望減重達人可以從旁執導喔。
從大學曾經52公斤之後，體重慢慢扶搖直上，已經邁入57大關了，因為之前有胖到59公斤，那種噩夢真的很恐怖，所以決定畢業前，努力的減重，目標是50公斤，希望徹底擺脫沒有衣服穿、被稱為金剛芭比的現況。但前提是不使用任何太激烈的減肥方法或不健康的藥物來達成!
4/15
體重：57
早：1/4塊墨西哥烤餅
午：素雞絲麵
晚：紫菜蛋花湯+一堆海帶芽
水：1000CC
運動：瑜珈60分鐘
從大學曾經52公斤之後，體重慢慢扶搖直上，已經邁入57大關了，因為之前有胖到59公斤，那種噩夢真的很恐怖，所以決定畢業前，努力的減重，目標是50公斤，希望徹底擺脫沒有衣服穿、被稱為金剛芭比的現況。但前提是不使用任何太激烈的減肥方法或不健康的藥物來達成!
4/15
體重：57
早：1/4塊墨西哥烤餅
午：素雞絲麵
晚：紫菜蛋花湯+一堆海帶芽
水：1000CC
運動：瑜珈60分鐘
