抽脂 / 雷射溶脂真是太神奇!!! 第二版--我的瘦身全紀錄

回診時~我也有硬塊..我做的是大腿內側...醫生幫我按散時~~真是爆痛的辣!!那時腳還不自覺的往上彎曲差點是打到醫生了>"<嘻    按完後我在手術床休息了一下才慢慢下來走到隔壁~~只能說我偷懶沒把硬塊按散...經過那次醫生的"巧"手後~~我要勤勞點了^^持續按摩中...

本來我都只在之前的神奇版及為何被刪版等處PO文，但是因好一陣子沒上來FG逛了，今天在逛時發現有些水水對雷射溶脂效果的不確定性（跟我之前的心路歷程一樣），忍不住也把我今天的PO文PO到這幾個版上，希望與各位水水們能夠彼此參考分享交流一下囉！
（以下是原PO文）
我回來啦！
這一陣子因為公、私兩頭都有要事讓我無法自主地忙碌著，所以好一陣子沒上去經營我的部落格，
照片也一直沒空PO上去，真是對不住上來部落格的還有留言的水水們！
所以我趕忙有空先寫下這篇分享，希望對剛去做的這些水水有幫助喔！
目前SW的『雷射溶脂水水分享交流俱樂部』的溶脂記錄照片已陸續PO到第19天了！
也又發表一篇『雷射溶脂的術後護理分享與效果體驗與探討』
我的部落格『雷射溶脂水水分享交流俱樂部』，網址是：http://tw.myblog.yahoo.com/swfair1016-blog/
歡迎大家的造訪喔！但也別吝於讓我知道您的支持喔！^_^

凱欣

不知妮現在怎樣呢??

我之前都只看文章

但是我真的很想去做小腿

但傳統抽脂我不敢怕怕的

溶脂看了很多水水有的說有效有的說沒效

妮有寫上尺寸所以想問問你的小腿現在有明顯變化ㄇ

我算瘦的但就是小腿非常肥一隻好困擾

TO    奈奈愛喝茶

我沒有量尺寸  >"<
之前是診所幫我量的
現在家人用目測是說有小隻一點
我自己穿靴子是有鬆
沒有以前那麼粗壯就是了

TO    Baby  Bop


最近工作很忙所以都沒來FG
看到很多水水沒效果，其實我可以想像那種失落的心情
我心裡也爲效果不彰的水水們感到非常難過...
我是將我手術前後的過程忠實打上來
有效或沒效  我相信每個人一定都不盡相同
畢竟大家體質  飲食習慣  代謝能力  都不一樣 
還有打的焦耳數多寡  我想應該都有關係

在我身上發生的，的確，尺寸有變化
如同我之前打的，不論在視覺上或穿衣服都有改變
但是如果說　要達到我心目中的理想
幾近無肉的”瘦感”目標　確實還差一些唷
我覺得，雷射溶脂還是有他的效果
但是不建議使用在大範圍的肥肉上
所以如果是大面積的（如腹部，大腿）
凱欣我希望水水們自己要先努力減肥
遇到停滯，或是你再怎樣減那塊肉始終跟你不離不棄
那麼，那個部位就是適合去做溶脂的

我個人認為：
傳統抽脂是能把你大面積的肥油掃乾淨
當然他的效果較好，只是相對的風險高，必須承受疼痛感加倍
加上穿塑衣時間長    這是大家都知道的

雷射溶脂則是曲線雕塑的好幫手
適合較少部分的肥油，或是你非常難瘦下來的部位
每個人不同，像我去做的三個部位
就是我死命減肥都不動如山屹立不搖的我才去做

而且我覺得大家似乎有個迷思
好像做了溶脂就一勞永逸　變成紙片人
也可能是當初神奇版說的效果太好，所以很多水水把溶脂效果美化太多
我只能說，是神奇版興奮中水水體質代謝各方面都太好

但事實上，並不是每個人都能如此，就像有人減肥快　有人慢一樣
舉例我自己來說
我知道我本身代謝不好
在溶脂之後，我自認為我做足了努力
按摩是一定的，前一個月我每天一定按２小時
搭配緊實+瘦身霜+俏臀霜，大大坨  塗上去按摩不能省
克蘭詩用了好幾條了，現在比較忙都是洗澡後跟睡前按而已

飲食方面我雖然有吃到飽，但一定三比一的吃
除了診所給的甲殼素
我還有吃Ｂ群提高代謝　　吃膠原蛋白增加皮膚緊實彈性
爲了有好效果，很多方法我都是把自己當白老鼠邊試
期間我還吃過澱粉抑制吸收的，吃過高單位益菌
還有如果當天吃了大餐，隔天我一定喝酵素，把我肚裡面的宿便清光光
但酵素我一禮拜最多最多喝一包，太強了，不敢多喝


我希望水水們做溶脂之前
先評估好自己做的部位是否可以靠自己的努力先瘦下來
還有””剩””的肥肉，就去做溶脂雕塑
做溶脂後，也要找尋適合自己的方法把握一個月的黃金瘦身期
這樣一公分都不減少的話，那就組團去抗議吧（笑ing∼）

雷射溶脂的效果∼最新進度970423 
我發現在FG裡有位〝肚子沒進展〞水水的際遇跟我有些像耶！
不過我是已做了3個多月了！一開始也是因代謝問題幾乎都沒什效果（只有一開始腰圍瘦了3公分，當時還讓我超興奮的………結果…　>_<　）!
後來一個多月前再重做一次，我先重做馬鞍的臀線部位，然後也是同時吃中藥來調理我卵巢毛病的荷爾蒙問題並做減重療程。我開始吃中藥之後，發現最近只會往上爬，沒有上升時，也只是維持在不動如山狀況下的體重與大腿尺寸開始有了進展，體重由第一次術前57.5kg（1/18）→58.5∼59  kg（過年期間）→58  kg（3/6重做）→  57  kg（4/23），雖然整體體重下降不多，但是大腿尺寸上確有超乎意料外的效果，而這是我以前多次減肥就算減了3公斤以上都不曾有過的現像及效果------
終於，這幾天我〝面對現實〞地量一下我的腿根圍尺寸，首先，由骨盆側骨點往下15公分處之最大左腿圍是由56.8cm→53.5cm（-3.3cm），右腿圍由57  cm→53.5  cm（-3.5  cm），而在完全放鬆的狀態下，腰圍由77.7  cm→75  cm（-2.7  cm）（我想這是之前第一次就有的效果，這次反倒沒進展），腹圍（肚臍處）84  cm→83  cm（-1cm→這裡最奇怪，之前明明有少了3公分，結果又回來2公分@_@....），最凸之小腹圍（骨盆側骨對稱之2點）94cm（之前沒記錄，所以沒對照資料）。
依照上面我的資料來說，我是覺得我這段時間的體重及代謝真的有直接從大腿重新溶脂的脂肪處代謝起，所以我的心得是：做溶脂手術一定要同步配合控制飲食、降低熱量攝取，並想辦法提升代謝力（我選擇吃中藥），最好還同步進行減重動作（我用低碳水化合物少澱粉多蛋白質那種方式，雖然體重降不多，但是尺寸變明顯小了），這樣才會事半功倍。
我記得之前神奇版版主興奮中有一段分享就是他在術後有嚴格控制飲食的分享，記得最誇張還有跟客人應酬用餐時菜還過水去油處理，我自問我第一次做時並沒有做到這些方面的嚴格控制，而那時年關近了，還有一堆吃大餐的場合，過年時更是盡情享用美食，還不小心胖了1.5Kg，加上我自己代謝真的很差，所以就更是看不到效果了……。
而這次我增加用中藥調體質增加代謝，我現在體重跟第一次做時的相比，只少約0.5公斤，但看起來同事和我娘家2個月沒見我的媽媽都以為我瘦了3∼4公斤，憑良心講，以前瘦3∼4公斤未必有這樣的尺寸變化，大腿尺寸真的有變小，穿衣服看起來很明顯，因為少了一吋（3公分多），可能老天爺有幫忙，讓我這次新陳代謝提高真的有瘦到脂肪囉！
最後，呼籲最近有做引流的水水上來分享喔！因這我也沒經驗，也好希望有做引流的前輩可以出來分享一下呢！
（我的雷射溶脂部落格網址是：http://tw.myblog.yahoo.com/swfair1016-blog/）