瘦小腿 / 小腿血淚史-慈濟醫院腸肌手術術後分享

因為小時候練跆拳道再加上遺傳的關係
我的小腿就比一般人明顯粗壯很多
國高中時期衣櫥裡除了制服裙以外就沒有其他"裙類"
出門從不穿短裙短褲
夏天也一樣
小腿真的是我全身上下唯一一個敗筆
剛上大學沒多久
我就注意到高雄某位醫師有在做腸肌手術
從台北千里迢迢拜見了他三次
但三次都被回絕
理由分別是
"依照你的腿形來看手術後會變成O型腿"
"O型腿不會比你現在的小腿好看我覺的沒必要動手術"
"我已經沒有在做這個手術了你另謀高就吧"
當時真的很心碎
覺的我的小腿真的沒救了

夏天到了
雖然開始敢穿短裙
但是裙底下的配備一定是寬筒馬靴

後來從電視上知道慈濟有此手術
就馬上預約看診
還記得第一次給李醫師看診時我大四吧
想利用畢業後進入職場前的那一段時間做手術
但看完診後覺的術後恢復期長及擔心疤痕的問題
所以選擇了號稱恢復期短其疤痕較小的神切
但神切後效果不大且兩腿粗細不一
疤痕也色素沉澱很久無法消退
讓我沮喪超級久的
心中不斷地想"我只是想大方的穿個短裙有這麼難嗎?"

今年25歲了
我決定我要真正實現這個長久以來的夢想
於是打了電話與紫箖姐預約手術時間後
就開始期待並倒數夢想成真那一天的到來......

bibigenie

2008-03-03 01:06:22

20080229(術後第十四天)

起床後綁好彈繃才下床
可能是因為有抽血水的關係
所以雙腿這兩天感覺比較輕盈一點
百水水腳底板麻的情形我倒是沒有
不過腳踝及後腳跟只要垂放都會腫麻

因為上夜班的關係
所以現在每天都有在吃維他命B群
感覺才會比較不那麼疲累
下班回到家脫彈性襪
睡前將腿放在牆上抬高
明天開始邁入第三週
要開始來好好活動下肢了!!

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bibigenie

2008-03-03 01:15:11

20080301(術後第十五天)

今天開始邁入第三週
按照李醫師的囑咐
要開始盡量運動
起床後綁好彈繃下床
練習穿著平底鞋在家走動
小腿肌肉拉扯會有點疼痛
尤其是左腿特別明顯
但是還在可以忍受的範圍
步伐很慢加上開開的
感覺很像螃蟹在走路

上班的時候穿著彈繃
有試著讓自己多走路及持續站立
也練習爬樓梯
上樓梯現在完全沒有問題
下樓梯可以慢慢連續下
但是左腳肌肉比右腳明顯疼痛許多
不過我還是盡量讓自己適應
來來回回地走路站立爬樓梯
下班時感覺腿部之前腫脹
腳踝很麻
久坐突然要站起來要走路時腳會麻麻的
膝蓋一時之間無法打直
但是站一下就會比較好
下班回到家脫彈性襪
睡前將腿放在牆上抬高
明天也要持續運動!!

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yiyun1001

2008-03-05 11:24:43

TO 練習
您好押我明天早上就要動手術了
大概凌晨會從台北出發..直接開車到花蓮

關於您一整塊"烏青"的問題我也會一下醫生低
只是回來時大概會是3/9晚上
不知道那時來不來的及為您解答..

ps.這次參考了各位前輩的心得..準備了一些必需品
但是突發奇想的.多帶了幾包*暖暖包*
想說在術後的幾天.腿部在緊緊的繃帶下.用它來加持一下腿部的血液循環....
這樣不知道是否有舒緩不適的效果 @@

屆時再來與各位水水分享 ^^

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yiyun1001

2008-03-14 21:23:47

TO 練習

今日(3/14)我到劉醫師那拆線
此時才發現
原來我的左腿肚上也有一片黑青捏
((真不知它是何時出現的~~))
因為它在我的腿肚的正下緣
從我的正常角度看..比較難發現它的存在
(會以為是腳的陰影...)

劉醫師有用手摸了我那片黑青
說--這個還好沒什麼大礙
並說到..
曾有人*黑青*到很誇張
使她原本的小蘿蔔變成了**黑黑的大蘿蔔** @@

我想
他的意思應該是--這不是血腫-- ^^

但若是您真ㄉ覺得不是很放心
那我覺得還是去給醫生看一下
會比較安心寬心喲~~

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練習

2008-03-19 00:33:38

TO yiyun1001:
我在第三週後期
發現有比較消一點
就再等他"烏青"變淡一點

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練習

2008-03-28 11:25:53

To fat leg:
我在"到慈濟拔蘿蔔"那裡有寫近況....
在這裡就不贅述囉..

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920131

2008-09-13 14:18:38

to bibigenie,

請問妳腿瘦的怎樣？

有照片可以看嗎？

920131@yahoo.com.tw

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555kinyo

2008-10-15 21:51:37

我也想看看

555kinyo@yahoo.com.tw

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胖羊

2009-04-02 22:09:22

TO:任何一位願意好心回答我ㄉ學姊~~
我去做完滿七天
明天要拆線
我本來就很胖腿很多肌肉(擺攤站四年)
術前42 術後量36
但是
隨著回家
一天比一天腫
有時竟然會快43
請問這樣是正常嗎?
我每天都擔心ㄉ好想哭歐!!
要多久才會開始消腫呢?
謝謝任何一位願意好心回答我ㄉ學姊
擔心到哭ㄉ胖羊

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wiwi99

2008-02-22 21:18:13

bibigenie

跟妳說一下
行李那篇
是百水水將zuzu之前的分享轉貼上來
所以原版作者應是zuzu才對唷

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百

2008-02-23 20:25:57

To bibigenie

恭喜妳熬過醫院那幾天
接下來會越來越好！
加油！

還有妳那現金、1/2、1/3的笑話
也讓我和老公捧腹大笑！哈哈哈

有關zuzu水水的日記
留言給妳了

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wiwi99

2008-02-26 00:56:56

bibigenie

雞婆低我去查了衛生署的食品成份資料庫

找出每一百公克的水果維生素C含量超過三十毫克的有
土芭樂,泰國芭樂,釋迦,奇異果,金棗,棗子,龍眼,荔枝,小蕃茄,木瓜,甜柿,草莓,海梨,榴槤,百香果,葡萄柚,柑桔,柳丁,香吉士,文旦,柚子等

令人訝異的是檸檬和櫻桃的維生素C含量竟然少於三十毫克哦
檸檬只有二十七毫克,而櫻桃竟只有十二毫克!!!

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wiwi99

2008-02-26 20:26:05

bibigenie的話：

To wiwi99

哇!!!
我看到這資訊下巴都快掉下來了
原本我以為櫻桃維他命C很高的說
沒想到居然是最低的
謝謝妳提供這寶貴的資訊喔!!

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TO bibigenie

不用客氣啦

其實...
其實這個資訊是zuzu交待我po上來低
她說她不想再註冊新帳號
不想在這兒po文免得被當做在廣告(沒辦法~人紅事非多,敵人自然就多)
非必要親身出馬
不然是不會發聲低

偶...
只是傳聲筒而已...

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wiwi99

2008-02-26 20:32:54

bibigenie的話：

To hello panda

"手術後穿高跟鞋走路比較舒服"
應該是說比較好走
你也可以穿平底鞋走
但是小腿會比較無力
比較不好走

高跟鞋的鞋跟高度不要太高
大概在五公分左右
建議粗跟的款式會比較穩比較好走喔!!

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我記得zuzu日記是寫說紫箖姐建議大約兩公分的高度就好
而且zuzu也主張儘量穿平底低鞋鞋
除非是出門才穿有點跟的鞋鞋
這樣子外出走路才不會惹來很多異樣的眼光
而且外出時走路的速度會比穿平底鞋為快些
讓身體在日常的環境中恢復會較好哦

畢竟手術後小腿裡面還是處於創傷狀態
跟鞋穿久了小腿還是會很不舒服哦
所以不要過度依賴跟鞋咧

記得zuzu日記寫說她在家都穿平底的紅白拖鞋
出門才穿粗跟的鞋鞋
恢復得不會比倚賴跟鞋的水水差哦

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百

2008-02-26 22:10:22

To hello panda

從手術後練習走路我都穿有跟的比較不那麼痛
我很怕痛不敢一開始就穿平底的
一直到術後第二十一天才穿平底脫鞋走路
（我的術後日記有記載）

每個人的承受力不同
有水水們在醫院時就可以穿平底脫鞋
拿著助行器走來走去！

在醫院和民宿時我穿高約五公分楔型脫鞋
對我來說楔型脫鞋容易跌倒
回家後改穿平底高跟的脫鞋
練習小跑步也不會跌倒！

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wiwi99

2008-03-05 22:39:24

練習的話：
TO bibigenie:
我正邁入第二週
左腿術後,接近腿肚內側的地方
有一整塊"烏青",有點腫腫硬硬的
請問那是您所謂血腫嗎?
很擔心ㄋㄟ
想去給劉醫師看一下...

==================================================

to 練習

通常剛開完刀沒多久
紫箖姐不是幾乎每天都會打電話追蹤狀況的嗎????????
如果紫箖姐沒有打電話給妳
妳也可以自己主動打去醫院問她呀
這樣子處理問題不是會比較快嗎?

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wiwi99

2008-03-12 00:31:42

練習的話：
To wiwi99:
我一直跟她們有聯繫
醫師跟我說要到第二週之後再看看..
希望它可以自行吸收掉

只是我烏青的情形是從術後就一直在
沒有變大也沒變小(情況沒啥進步)
只想問一下大家有沒有"烏青"的情形?
怎樣去警覺到要去"抽血水"?

==================================================

TO 練習

真素抱歉哩

因為偶沒有發生過烏青的情形還有血腫的情況咧
野沒有抽過血水咧
鎖以沒辦法肥答你低問題

不過偶記得之前zuzu有寫過說
乳果兩隻小腿的腿圍相差兩公分以上
就素血腫哩

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肥小腿

2008-03-16 13:54:16

to bibigenie

一直有在注意你的術後的日記
最近都沒看您上來和大家分享術後點滴了
很希望你能既續上來和大家分享你現在的復原情況喔

祝福你快快恢復喔

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啊？

2008-04-10 16:18:14

to bibigenie,

不知道您現在恢復的怎樣了呢？
只看到妳術後第十五天
之後就都沒上來分享復原狀況
期望妳可以既續上來和大家分享一下

謝謝喔

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0812givenchy

2008-09-18 10:14:23

to 版主,

我也想看謝謝

givenchy@yahoo.com.tw

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