減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地/一皙一

最近胖好多= = 看到fg上面大家討論小儀的小綠

我也去買ㄌ來試試我買了40顆小綠+40顆B群

第一天(96/10/11)
早餐:AM8:55 小綠X1
AM10:10 大冰奶+漢堡蛋
水700cc

中餐:PM2:30橘子2片
PM4:35巧克力77(小)X1個
水3000cc

晚餐:PM10:30牛奶X1杯
水400cc

ps.一一沒有嗯嗯咧便秘了><...怎麼辦

一皙一

2007-10-17 19:46:48

0.0 我吃了幾天ㄌ

= =副作用都消失了嗎

一點感覺都沒有了><

是比較沒有餓的感覺

但是0.0 久了還是會餓

我都盡量多喝水ㄏㄏ

今天我又去補貨ㄌ

一次買6瓶光泉啤酒酵母優酪乳

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一皙一

2007-10-17 19:47:42

火龍果0.0 紅肉的很好吃捏

可是附近的水果行= =沒賣咧

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一皙一

2007-10-17 21:34:24

今天的中餐奶茶包x1 + 蜂蜜蛋糕3塊
(同事小孩滿月送的= =不吃完可惜分三天吃)
可是好甜哦><

多喝水多喝水

每天喝足3000cc

晚餐:無

今天沒運動0.0

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sososososo

2007-10-18 01:49:05

早餐
鴨肉手捲　半條

水500

午餐
炸魚一條
（不過人不舒服所以全吐了）
汽泡水500
水500~700　
普拿疼兩顆　今天沒吃小綠　因為頭痛到不行

晚餐
烤雞翅兩隻
水1000

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一皙一

2007-10-18 23:08:05

今天體重還是維持在60 0.0沒變

早上喝加鹽的溫開水600cc
沒多久- -就嗯嗯了

早餐是優酪乳500ml

水1000cc

中餐依然是蛋糕3塊跟奶茶包1包

水2000cc

晚上吃了一顆「黑糖塊」

同事拿給我的聽說裡面還有加薑跟中藥

對女生很好叫我要常喝尤其mc來喝最好0.0

晚上ㄑ燙頭髮燙直= =燙完就10點多了

沒吃東西ㄏㄏ

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一皙一

2007-10-18 23:21:55

今天有一個男同事好機車
說什麼都只有看到我胖我怎麼會瘦?
我回他「我都瘦2公斤了什麼都不會瘦」
機車人........給我記著 = =+
等我瘦下來再看你有啥話說

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sososososo

2007-10-19 03:43:50

早餐
辛巴克卡布其諾一杯
熱水一杯450

午餐
墨西哥牛肉匯飯半份
汽泡水500
水600

晚餐
燙高麗菜烤辣雞翅兩隻
水600

吃後體重　60.6
人還不是很舒服　所以今天也是沒吃小綠
希望明天可以吃小綠　

大家加油囉！！

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一皙一

2007-10-19 09:34:56

多多喝水0.0 多多休息唷

加油加油加油

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一皙一

2007-10-19 19:30:21

嘿嘿~~謝謝拉

加油= =不要讓他看輕

今天是第9天ㄌ

體重59.5 唷~~~總算5開頭了

早上喝了一杯加鹽的溫水+B群
(比較容易嗯嗯的感覺)

早餐是優酪乳440ML
水800cc

午餐是三明治1個+奶茶包1包
水1800cc

晚餐沒吃0.0
水1000cc

好開心0.0回家的時候量是59公斤^0^

加油加油加油~~~~~~~~~~

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一皙一

2007-10-19 19:31:38

晚上我都大約5點的時候吃一顆小綠

整個晚上都不會餓捏 0.0

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一皙一

2007-10-20 13:20:59

今天放假0.0

早上起來喝一杯加鹽的600cc溫水

還沒喝水前是58公斤喝了變59= =" 這麼重的水嗎?

就看了一下電視又跑回去睡覺了

中午12點起來把之前剩的4塊蜂蜜蛋糕吃ㄌ

泡了一包奶茶包喝 0.0 打算晚上不吃ㄌ

今天喝水一定要到3000cc 加油加油0.0

前天燙直了頭髮男朋友說變漂亮了

又變廋了嘿嘿......快回到我們當初認識的52了0.0

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史迪奇戰士

2007-10-20 14:28:46

水水們我也買了20科小綠 20科B群但由於要做大型的健檢沒辦法繼續服用~ 已經吃了一顆還有各19顆需要的水水們可以跟我聯絡! 也可提供帳號查證!! 原價650含郵需要的500含郵售出!

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一皙一

2007-10-20 20:40:57

謝謝你捏0.0 有你一起努力真好

我晚上的時候0.0 吃了一顆水梨

因為一直拉水便有的點不舒服= =

是因為我吃的少又一直喝水嗎?

還是因為我早上喝加鹽的溫開水

一一我也不知道

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一皙一

2007-10-21 10:30:01

第11天體重58 0.0

早上起床喝600cc+鹽溫開水
10點多的時候吃了10顆芝麻湯圓
(熱量好像600~700咧= =好高丫可是放到快壞了
不吃又不行><)

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一皙一

2007-10-21 23:05:41

早上水：1000cc

午餐：沒吃
水：沒喝
(在睡覺覺) 0.0

晚餐：沒吃
水：2000cc

早上吃的湯圓熱量太高ㄌ= =

不敢再吃其他的ㄌ呼....

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一皙一

2007-10-22 12:55:25

第12天體重58 = =沒變

早上依然是600cc+鹽溫開水 B群1顆
光泉啤酒酵母優酪乳500ml
水:1000cc

中午12:30 三明治一個+奶茶包1包

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一皙一

2007-10-22 21:58:44

= =晚上跟男朋友還有朋友一起去吃

日本料理><....丫丫吃到肚子有脤脤的感覺

痛痛的= =不是很舒服

吃完有一點後悔>< 早知道不要跟出來ㄌ

明天會胖哦= =......

晚上水1000CC

好像吃很少之後再吃肚子反爾吃不了這麼多咧

吃了還有一點脤脤不舒服的感覺

熱量一定很高= =

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一皙一

2007-10-22 22:00:09

餓肚子是還好拉= =

會餓都是晚上8點以後的事

也不知道是不是餓

因為有吃小綠

但是看到電視節目

介紹吃的....就會有一種吞口水的感覺

ㄏㄏ可能減肥的時候都會這樣吧

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一皙一

2007-10-23 12:13:58

對丫可是我又特別愛看那種教人家煮東西的節目
然後自己在偷偷吞口水ㄏㄏ

昨天整晚都好擔心唷好險早上起來沒變 0.0

早上依然是水600+鹽 b群1顆
優酪乳440ml
水1000cc

中午奶茶包1包三明治1個
飯後一顆唐辛子 0.0

對ㄌ= =最近不知道為什麼
長期的脤氣不舒服

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一皙一

2007-10-23 15:39:46

中午吃完午餐吃了一顆唐辛子

= =沒反應沒特別的感覺

怎麼會這樣咧

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