返回 減肥瘦身

減肥日記 / 胖娃娃的小儀減肥日記........我要變正妹啦~

去年看了許多水水靠著小儀來變瘦瘦也訂了
40顆,吃不到一半雖然有瘦,但是覺得不舒服
就沒在繼續吃了,今年大吃大喝下又發胖了
暑假就快結束,想說把剩下的小綠吃完
在挑戰一次看看,第一階段我從8/3日吃
一直到8/19日,一天1顆早上起床空腹吃

身高155cm  ,  從53kg↘50.8kg

腰圍:76cm↘70cm

屁屁:92cm↘87cm

大腿:54cm↘49cm

雖然離原本第一階段的目標48kg很遙遠,我還要繼續努力才行,我不想當胖子啦~

  • To  kitty胖娃娃
    對啊!前幾天我在公司也發現我的日記網頁怪怪的,開不起來,還好現在沒問題了....
    先恭喜妳看到4開頭了,羨慕妳每天體重都有下降,有加上運動嗎?如果,沒有的話,那真是太讓我嫉妒了,呵呵....
    最近,咳嗽到不行,晚上也睡不好,感覺沒什麼精神跟體力去運動或是努力什麼,只能少吃,這點我能控制,我很能耐餓的,但這樣好像不行,減要減得健康點,營養還是要攝取,還有運動的習慣....
    一起努力下去吧!!
  • 加油加油∼
    來給你加油打氣
    一起努力吧
  • 挖∼厲害喔
    成效很棒ㄟ
    加油喔
    我也要加油^^
回應...
 返回 減肥瘦身