減肥日記 / 減肥~今年頭一遭^^

今年特別沒有想減肥的慾望
這是非常可怕的警訊!!
算算結婚也近7年了
是不是有點怠惰或擺爛了呢~"~
SOS!年都快過一半了要趕快加緊腳步囉^^
讓那些多嘴的人閉上他們的大嘴.....

想想專櫃上的水水美衣
老公讚嘆的眼神.....
現在的犧生和辛苦都將化為甜蜜的負荷^^

be myself

2007-06-30 17:54:34

早餐:大蕃茄*2.100cal
午餐:蝦子.鴨肉一口.魚肉(3口).綠花椰菜1碗.髮菜羹.海鮮(龍蝦肉.蟹肉捲) .1100cal

今天是姐姐的訂婚宴
以自己和姐姐的交情
當然要用心的品嚐她所精心安排的每一道餐點^^
不然真的是非常的對不起她~><~
不過邊吃還要邊擔心瘦身問題
真的是壓力很多ㄋㄟ.......

回來前姐姐拿了她的囍餅給我
這囍餅我是一定要吃的啦
(以前我是不太吃的人)
不過可能要等到明天再好好品嚐一下
點到為止囉^^

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be myself

2007-07-01 08:08:57

day12

昨天是這幾天第一次破戒
到了晚上還在吃東西的一天><"
唉~真的是太糟糕了
反正..自己的貪吃一定會遭受苦果滴...
凡事一定要三思而後行呀^^

今天想吃姐姐的喜餅
可是一小塊餅就有300cal那麼多......

怎麼覺得最近生活周遭充滿了瘦身危機呢?
處處有陷阱和圈套
期盼自己一定要衝破陣線直到目地呀......

ps:看了這兩三天的日記
對於表現不好的跡象可以看的出其足絲馬跡
希望自己能引以為戒不要再犯了
也希望將來幾天的日記能有好的表現囉!

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be myself

2007-07-02 21:34:39

參加完姐的訂婚宴
整個人都鬆懈了下來><"
說也奇怪
總覺得每次減肥時
都會有推卻不了的聚會.....

這星期五之前
每天都有外務要忙
只希望能在忙碌之餘
重拾自己決定瘦身前的決心
好好的按照原來計畫
把體重給降下來囉^^

把皮給繃緊點...不要鬆懈啦!!!!!!!!!

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be myself

2007-07-03 06:19:08

day14

昨晚終於能夠忍住嘴饞
不再繼續惡性循環的一直胡亂吃東西
期望今天能夠按照原先計畫
早上喝豆漿(+1根香蕉)300cal
中午:便當 550cal
下午一盒鳳梨(好吃又有飽足感)250cal

total:1100cal

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