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減肥日記 / ∼white∼軟糖公主食譜 Part.2

6╱4

體重:53.0
體脂:x

早餐:柳丁*1
午餐:草莓瑞士捲+草莓蜜豆奶
晚餐:高麗菜+花椰菜+排骨
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去年9月開始就實施軟糖食譜
雖然常常偷吃(應酬+聚餐太多啦∼)
不過配合運動還有按摩所以還算是成功嚕!
只是過年之後
體重有點給他往上爬,個性又變懶惰
所以嚕∼
又重回軟糖食譜的懷抱
希望正夏之前大家都可以有自信穿著美美的泳衣下水唷!
  • 最近小孩生病,沒心情上來PO日記,真是對不住,月中又要出國受訓,真是走不開~
    TO  佳慧417
    跟著吃就對了,好多見證的
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